ćwiczenia i masaż na cellulitis

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-02-01 19:01:00

Temat: ćwiczenia i masaż na cellulitis
Od: w...@o...pl szukaj wiadomości tego autora

Witam serdecznie
dużo na grupie przeczytać można o kosmetykach na cellulitis, a czy ktoś mógłby
podsunąć mi może jakąś stronkę z ćwiczeniami, głównie na uda i pośladki oraz
może różnymi technikami masażu antycellulitisowego?
Wiki

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-02-01 19:28:21

Temat: Re: ćwiczenia i masaż na cellulitis
Od: "izusek" <I...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <w...@o...pl> napisał w wiadomości
news:4859.000004a2.3e3c196b@newsgate.onet.pl...
> Witam serdecznie
> dużo na grupie przeczytać można o kosmetykach na cellulitis, a czy ktoś
mógłby
> podsunąć mi może jakąś stronkę z ćwiczeniami, głównie na uda i pośladki
oraz
> może różnymi technikami masażu antycellulitisowego?

Ja nie musze narzekac na brak ruchu niestety... Bieganie po schodach
np. przy sprzataniu to niezle cwiczenie ;). Czesto powoduje u mnie zakwasy.
Ostatnio tez cwiczylam szybki chod i powiem ci, ze dobrze to dziala wlasnie
na posladki i uda, a takze u mnie w mniejszym stopniu na lydki.

pozdrowka '
Iza

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-02-03 08:49:30

Temat: Re: ćwiczenia i masaż na cellulitis
Od: "Kruszynka" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

"izusek" <I...@p...onet.pl> wrote in message
> Ja nie musze narzekac na brak ruchu niestety... Bieganie po schodach
> np. przy sprzataniu to niezle cwiczenie ;). Czesto powoduje u mnie
zakwasy.
> Ostatnio tez cwiczylam szybki chod i powiem ci, ze dobrze to dziala
wlasnie
> na posladki i uda, a takze u mnie w mniejszym stopniu na lydki.

Popieram! Chodzenie, chodzenie i chodzenie. A najlepsze sa piesze
pielgrzymki do Czestochowy. Powaznie! Po przejsciu 200 km z hakiem efekt byl
naprawde imponujacy ;))) Za kazdym razem dzialalo :)))

Pomaga tez takie cwiczenie, dobre podczas stania na przystanku. Stoisz i
napinasz mocno posladki przez kilka sekund. Potem rozluzniasz i znowu. To
cwicznie sprawia, ze posladki sa bardziej jedrne.

Kruszynka
--
"Primum non stresere..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-02-03 09:10:06

Temat: Re: ćwiczenia i masaż na cellulitis
Od: "AniaS" <a...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <w...@o...pl> napisał w wiadomości
news:4859.000004a2.3e3c196b@newsgate.onet.pl...
> Witam serdecznie
> dużo na grupie przeczytać można o kosmetykach na cellulitis, a czy ktoś
mógłby
> podsunąć mi może jakąś stronkę z ćwiczeniami, głównie na uda i pośladki
oraz
> może różnymi technikami masażu antycellulitisowego?
> Wiki
>

Ktos juz kiedys to podawal:

Masaz metoda opracowana przez Clarins
http://www.fit.pl/automasaz.htm

i cwiczenia np.
http://www.fit.pl/automasaz.htm

Ciagle sobie obiecuje, ze w koncu zaczne ....

Pozdrawiam, AniaS

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-02-03 10:57:47

Temat: Re: ćwiczenia i masaż na cellulitis
Od: "I.P." <i...@g...de> szukaj wiadomości tego autora

>
> Pomaga tez takie cwiczenie, dobre podczas stania na przystanku. Stoisz i
> napinasz mocno posladki przez kilka sekund. Potem rozluzniasz i znowu. To
> cwicznie sprawia, ze posladki sa bardziej jedrne.
>
> Kruszynka
> --
> "Primum non stresere..."

Napinaj brzuch i posladki, wyprobowane ;-)
Ilona

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry