czerwone mi spadaja! - oddaje krew

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2005-04-12 09:06:13

Temat: czerwone mi spadaja! - oddaje krew
Od: "Rafał Jabłoński" <e...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

w ciagu 2,5 m-cy (pomiedzy oddaniem krwi) spadly mi czerwone krwinki (czy
cialka?) ze 167 na 152...
mam pytania:
i co dalej z tym fantem?
mam sie czego obawiac?
co zrobic, by sie zwiekszyl poziom czerwonych? -co jesc?, (tak wogole to
chcialem sie zaczac odchudzac, bo sie zapuscilem ostatnio, ale jednak nie
rezygnowac z oddawania krwi!)
czy w zwiazku ze spadkiem poziomu czerwonych spada wydajnosc fizyczna??
co mam robic dalej, by moc oddawac i zyc normalnie;)
czyli uprawiac sport, nie meczac sie i wogle :P

pzdr

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-04-13 18:44:14

Temat: Re: czerwone mi spadaja! - oddaje krew
Od: "Paweł W." <pawelwo@usun_to-i-to_klub.chip.pl> szukaj wiadomości tego autora

Rafał Jabłoński wrote:

> w ciagu 2,5 m-cy (pomiedzy oddaniem krwi) spadly mi czerwone krwinki (czy
> cialka?) ze 167 na 152...
> mam pytania:
> i co dalej z tym fantem?
To co podajesz nie wygląda jak krwinki czerwone, raczej jak płytki krwi,
które nadal są w normie. Podaj lepiej dokładnie tak jak masz na wydruku.
> mam sie czego obawiac?
> co zrobic, by sie zwiekszyl poziom czerwonych? -co jesc?, (tak wogole to
> chcialem sie zaczac odchudzac, bo sie zapuscilem ostatnio, ale jednak nie
> rezygnowac z oddawania krwi!)
Jak intensywnie się odchudzasz, to lepiej zrezygnuj z oddawania -
dodatkowo cię osłabi.
> czy w zwiazku ze spadkiem poziomu czerwonych spada wydajnosc fizyczna??
Spada, jeśli spadek jest znaczący.
> co mam robic dalej, by moc oddawac i zyc normalnie;)
> czyli uprawiac sport, nie meczac sie
^^^^^^^^^^
W golfa grasz, czy w szachy??? ;)
i wogle :P
>
Dobrze się odrzywiaj, dużo żelaza jedz, wit.B12, kw.foliowego.
> pzdr
pzdr

--
Poczta:
użytkownik: pawelwo
serwer: klub.chip.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-04-14 13:43:33

Temat: Re: czerwone mi spadaja! - oddaje krew
Od: "Rafał Jabłoński" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Paweł W. <pawelwo@usun_to-i-to_klub.chip.pl> napisał(a):

> Rafał Jabłoński wrote:
>
> > w ciagu 2,5 m-cy (pomiedzy oddaniem krwi) spadly mi czerwone krwinki (czy
> > cialka?) ze 167 na 152...
> > mam pytania:
> > i co dalej z tym fantem?
> To co podajesz nie wygląda jak krwinki czerwone, raczej jak płytki krwi,
> które nadal są w normie. Podaj lepiej dokładnie tak jak masz na wydruku.

hemoglobina... to ten skladnik, ktory mam norne 135-180

> > mam sie czego obawiac?
> > co zrobic, by sie zwiekszyl poziom czerwonych? -co jesc?, (tak wogole to
> > chcialem sie zaczac odchudzac, bo sie zapuscilem ostatnio, ale jednak nie
> > rezygnowac z oddawania krwi!)

??? kupilem sobie ascofer

> Jak intensywnie się odchudzasz, to lepiej zrezygnuj z oddawania -
> dodatkowo cię osłabi.
> > czy w zwiazku ze spadkiem poziomu czerwonych spada wydajnosc fizyczna??
> Spada, jeśli spadek jest znaczący.
> > co mam robic dalej, by moc oddawac i zyc normalnie;)
> > czyli uprawiac sport, nie meczac sie
> ^^^^^^^^^^
> W golfa grasz, czy w szachy??? ;)
> i wogle :P

jezdze intensywnie na biku, zalezy mi na dobrych osiagach, i wogle:P

> >
> Dobrze się odrzywiaj, dużo żelaza jedz, wit.B12, kw.foliowego.
> > pzdr
> pzdr
>

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2005-04-15 19:43:46

Temat: Re: czerwone mi spadaja! - oddaje krew
Od: "Paweł W." <pawelwo@usun_to-i-to_klub.chip.pl> szukaj wiadomości tego autora

Rafał Jabłoński wrote:

>
> hemoglobina... to ten skladnik, ktory mam norne 135-180
Jak tak podają na wydruku...
Norma 12,0 - 18,0 mg/dL - podaję tu bardzo szerokie granice normy.
Podając swój wynik zgubiłeś przecinek. Poza tym po samej hemoglobinie
nikt ci nic nie powie, tylko tyle, że wynik prawidłowy. Nie piszesz też
po jakim czasie od oddania krwi zrobiłeś 2 badanie. Pamiętaj o tym, że
ilość krwi po jej oddaniu powraca do normy po kilku godzinach
(wypełnienie łożyska naczyniowego brakującym płynem), ale staje się
bardziej rozcieńczona. Lepiej podaj cały profil, a najważniejsze to:
RBC, Hgb, HCT, MCV, MCHC, MCH i RDW, w obu badaniach, bo sam spadek HGB
może być związany z rozcieńczeniem krwi po oddaniu tych 450 g.

> ??? kupilem sobie ascofer
Możesz kupować sobie preparaty żelaza i wit.B compleks + kw.foliowy. nie
zaszkodzi. Ale wiosna się zbliża, więc proponuję ważywa, a dla
uzupełnienia żelaza czekolada. Po co się szprycować chemią :)

> jezdze intensywnie na biku, zalezy mi na dobrych osiagach, i wogle:P
A ja trenowałem biegi długodystansowe (z maratonem włącznie) i nic mi
nie przeszkadzało oddawanie krwi (no może tylko następnego dnia na treningu)

--
Poczta:
użytkownik: pawelwo
serwer: klub.chip.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2005-04-16 13:10:48

Temat: Re: czerwone mi spadaja! - oddaje krew
Od: "Rafał Jabłoński" <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Paweł W. <pawelwo@usun_to-i-to_klub.chip.pl> napisał(a):

> Rafał Jabłoński wrote:
>
> >
> > hemoglobina... to ten skladnik, ktory mam norne 135-180
> Jak tak podają na wydruku...
> Norma 12,0 - 18,0 mg/dL - podaję tu bardzo szerokie granice normy.
> Podając swój wynik zgubiłeś przecinek. Poza tym po samej hemoglobinie
> nikt ci nic nie powie, tylko tyle, że wynik prawidłowy. Nie piszesz też
> po jakim czasie od oddania krwi zrobiłeś 2 badanie. Pamiętaj o tym, że
> ilość krwi po jej oddaniu powraca do normy po kilku godzinach
> (wypełnienie łożyska naczyniowego brakującym płynem), ale staje się
> bardziej rozcieńczona. Lepiej podaj cały profil, a najważniejsze to:
> RBC, Hgb, HCT, MCV, MCHC, MCH i RDW, w obu badaniach, bo sam spadek HGB
> może być związany z rozcieńczeniem krwi po oddaniu tych 450 g.

przed przedostatnim oddaniem mialem 167
po 2,5 m-ca (przed ostatnim badaniem) 152

ps: musze odebrac wyniki morfologii, bo robilem sobie przy okazji...

pps: wole lykac chemie, bo latwiej i mniej jej :)

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/