witam

od wielu lat biore tylko cital (ssri) głównie na powstrzymanie depresji.
3 dni temu zacząłem czuć się dużo gorzej, smutek, napięcie i lęk,
powód był czysto psychologiczny - zadnej ingerencji fizycznej - odstawienia
leków, alkoholu czy narkotyków.
Czuje ścisk w gardle i wczoraj powstrzymywałem się od płaczu,
uwagę moja odciagnela wczorajsza dorywcza praca i znajomi.
Nie mam z kim pogadać na żywo, psycholog ma pełno osób i dopiero
za jakiś czas mnie przyjmie.Czy bez lekow uspokajajacych sie nie
obejdzie, wlasnie kołuje od znajomej xanax ? mysle ze 3 dni brania
zlikwiduja objawy fizyczne, oprocz scisku w gardle, jeszcze problemy
z żoładkiem. Ale co mam robić dalej, mam już dość terapii grupowych,
chociaż od 4 lat na żadnej nie byłem, niby znalezienie bliskiej osoby
by pogadac miało mi pomoc, ale jak jest ona nie dostepna to jest tragedia.