witam,

sporo roznych diet sie pojawia w sieci i w zwiazku z tym mam pytanie.
planuje ulozyc diete dla osoby, ktora chce zrzucic troche wage (kobieta,
wiek 30 lat), obecnie podrozuje i sporo tez czasu spedza na trekkingach.

moze ktos zna jakis jadlospis, ktory mozna by zastosowac w czasie trekingow
jak i podczas dni odpoczynku gdzie dostepnosc do swiezych warzyw i owocow
jest pelna.
chodzi o to by osoba taka nie padla z sil podczas wspinaczki w gorach. wiem,
ze sport i wysiulek jest najlepszym przepisem ale chodzi o to by wspomoc je
odpowiednim cyklem zywieniowym.


z gory dziekuje i pozdrawiam, Antek

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/