Witam!
Może ktoś podzielić się informacjami jakie nadwyżki witamin ( i przez jaki
okres przyjmowane) stwarzają ryzyki hiperwitaminozy?
Z usuwaniem jakich ilości witamin może sobie organizm poradzić?
A minerałów?
Np. spotkałem się z informacją że kilkunastokrotny "nadmiar" witaminy A jest
zupełnie nieszkodliwy, a wątroba radzi sobie z "unieszkodliwianiem" azotu z
ponad 200g białka (oczywiście wiele zależy od składu - jeśli ma np. dużo
glicyny to będą to mniejsze ilości :-)

Pozdrawiam
Adrian