ilosc snu

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 19

1. Data: 2006-11-05 23:54:30

Temat: ilosc snu
Od: "Gosia" <G...@v...net> szukaj wiadomości tego autora

Od jakiegos czasu zaczelam budzic sie o 4.30 nad ranem i prawie codziennie z
zegarkiem na reku bez zewnetrznego budzika budze sie mimo, iz nie mam i
nigdy nie mialam takiej potrzeby wstawania o tej godzinie....Normalnie dzien
moj zaczynac powinien sie o 8.30 i konczy okolo polnocy i zupelnie nie
rozumiem z jakiego powodu budze sie tak wczesnie. Mam powazne problemy zeby
zasnac ponownie nad ranem i przynajmniej na pozimie swiadomosci nie
dostrzegam zadnego powodu takiego wlasnie stanu rzeczy. Moze ktos ma jakies
sugestie?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-11-06 00:21:10

Temat: Re: ilosc snu
Od: "dr. Adam Kupawski" <a...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Gosia napisał(a):
> Od jakiegos czasu zaczelam budzic sie o 4.30 nad ranem i prawie codziennie z
> zegarkiem na reku bez zewnetrznego budzika budze sie mimo, iz nie mam i
> nigdy nie mialam takiej potrzeby wstawania o tej godzinie....Normalnie dzien
> moj zaczynac powinien sie o 8.30 i konczy okolo polnocy i zupelnie nie
> rozumiem z jakiego powodu budze sie tak wczesnie. Mam powazne problemy zeby
> zasnac ponownie nad ranem i przynajmniej na pozimie swiadomosci nie
> dostrzegam zadnego powodu takiego wlasnie stanu rzeczy. Moze ktos ma jakies
> sugestie?
>
>
moze to ma cos wspulnego z milosciom ojcowskom w nocy??

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-11-06 17:26:47

Temat: Re: ilosc snu
Od: "pp" <p...@k...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Gosia" <G...@v...net> napisał w wiadomości
news:454e79dd$0$8734$ed2619ec@ptn-nntp-reader02.plus
.net...
> Od jakiegos czasu zaczelam budzic sie o 4.30 nad ranem i prawie codziennie
> z zegarkiem na reku bez zewnetrznego budzika budze sie mimo, iz nie mam i
> nigdy nie mialam takiej potrzeby wstawania o tej godzinie....Normalnie
> dzien moj zaczynac powinien sie o 8.30 i konczy okolo polnocy i zupelnie
> nie rozumiem z jakiego powodu budze sie tak wczesnie. Mam powazne problemy
> zeby zasnac ponownie nad ranem i przynajmniej na pozimie swiadomosci nie
> dostrzegam zadnego powodu takiego wlasnie stanu rzeczy. Moze ktos ma
> jakies sugestie?

moze depresja? To jeden z ewentualnych objawów.

p

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2006-11-06 17:43:22

Temat: Re: ilosc snu
Od: es_ <es_uomikim@ALA_MA_KOTAop.pl> szukaj wiadomości tego autora

Gosia wrote:
> Od jakiegos czasu zaczelam budzic sie o 4.30 nad ranem i prawie codziennie z
> zegarkiem na reku bez zewnetrznego budzika budze sie mimo, iz nie mam i
> nigdy nie mialam takiej potrzeby wstawania o tej godzinie....Normalnie dzien
> moj zaczynac powinien sie o 8.30 i konczy okolo polnocy i zupelnie nie
> rozumiem z jakiego powodu budze sie tak wczesnie. Mam powazne problemy zeby
> zasnac ponownie nad ranem i przynajmniej na pozimie swiadomosci nie
> dostrzegam zadnego powodu takiego wlasnie stanu rzeczy. Moze ktos ma jakies
> sugestie?
>
>

Może o 4:30 włącza się budzik twojego sąsiada*, przy okazji budzi
ciebie, ale tego nie zauważasz?

* - albo jakikolwiek inny zewnętrzny czynnik

--
"Przyjacielu, lepiej nas dobrze wypieprz zamiast prawić nam kazania.
Nawrócić nas nie zdołasz..." Marquis Donatien Alphonse François de Sade

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2006-11-06 18:49:05

Temat: Re: ilosc snu
Od: tren R <t...@p...na.swiat> szukaj wiadomości tego autora

Gosia napisał(a):
> Od jakiegos czasu zaczelam budzic sie o 4.30 nad ranem i prawie codziennie z
> zegarkiem na reku bez zewnetrznego budzika budze sie mimo, iz nie mam i
> nigdy nie mialam takiej potrzeby wstawania o tej godzinie....Normalnie dzien
> moj zaczynac powinien sie o 8.30 i konczy okolo polnocy i zupelnie nie
> rozumiem z jakiego powodu budze sie tak wczesnie. Mam powazne problemy zeby
> zasnac ponownie nad ranem i przynajmniej na pozimie swiadomosci nie
> dostrzegam zadnego powodu takiego wlasnie stanu rzeczy. Moze ktos ma jakies
> sugestie?

a myślisz wieczorem usilnie że obudzisz się o 4.30?

--
http://trener.blog.pl
sześć.siedem.osiem

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2006-11-06 23:02:59

Temat: Re: ilosc snu
Od: "Gosia" <G...@v...net> szukaj wiadomości tego autora

"tren R" <t...@p...na.swiat> wrote in message
news:eio08o$ljv$1@nemesis.news.tpi.pl...
> a myślisz wieczorem usilnie że obudzisz się o 4.30?
>
>

Wydaje mi sie, ze nie a juz na pewno nie swiadomie.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2006-11-06 23:18:17

Temat: Re: ilosc snu
Od: "Gosia" <G...@v...net> szukaj wiadomości tego autora

"es_" <es_uomikim@ALA_MA_KOTAop.pl> wrote in message
news:eins7q$smj$1@news.onet.pl...
> Może o 4:30 włącza się budzik twojego sąsiada*, przy okazji budzi
> ciebie, ale tego nie zauważasz?

Postaram sie wsluchac uwazniej nastepnym razem;)
>
> * - albo jakikolwiek inny zewnętrzny czynnik

jak na moje oko, to chodzi raczej o wewnetrzny a nie zewnetrzny czynnik.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2006-11-06 23:28:33

Temat: Re: ilosc snu
Od: "MasterMind" <M...@m...mn> szukaj wiadomości tego autora

> (...) Moze ktos ma jakies sugestie?

Skoro tak krótko i źle sypiasz, to może w ogóle nie śpij? Nie popełniaj tego
błędu co inni i podziwiaj uroki nocy, to najpiękniesza pora, którą warto
podziwiać.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2006-11-07 00:21:36

Temat: Re: ilosc snu
Od: "Gosia" <G...@v...net> szukaj wiadomości tego autora

"MasterMind" <M...@m...mn> wrote in message
news:eiogev$qg8$1@ns.netstone.pl...
>> (...) Moze ktos ma jakies sugestie?
>
> Skoro tak krótko i źle sypiasz, to może w ogóle nie śpij?

Nigdzie nie napisalam ze zle sypiam, wprost przeciwnie....Sen jest bardzo
gleboki i intesywny...a nad ranem jesli uda mi sie zasnac ponownie jestem
swiadoma tego ze spie i w ten sposob moge kreowac wlasny sen.. i tak np.
moge sobie latac w chmurach jak ptak;)
Jest to dosyc ekscytujace doswiadczenie... Niestety nie zawsze udaje mi sie
zasnac ponownie. A wtedy mecze sie przewracajac z boku na bok, bo tez na
inne zajecie nie mam ochoty o 4.30 nad ranem;)

> Nie popełniaj tego
> błędu co inni i podziwiaj uroki nocy, to najpiękniesza pora, którą warto
> podziwiać.

Moze latem tak, ale nie jesienia..;)
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2006-11-07 09:16:47

Temat: Re: ilosc snu
Od: "Vicky" <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>> Skoro tak krótko i źle sypiasz, to może w ogóle nie śpij?

>> Skoro tak krótko i źle sypiasz, to może w ogóle nie śpij?

Może nie w ogóle, ale np idź spać o 2 godziny później niż zwykle :)
Próbowałaś? :)

Pozdrawiam
Vicky

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry