jadlospis optymalny a placki

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

1. Data: 2008-01-26 23:13:39

Temat: jadlospis optymalny a placki
Od: "Spiderman" <s...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

pierwsze pytanie:

"Często wymieniane w diecie placki robi się z 50 dag białego, tłustego
sera i z 1 kg (ok. 17 sztuk) jajek. Dosypuje się 10 dag mąki pszennej
( 5 płaskich łyżek) i smaży się je na smalcu."

Ile z tego wyjdzie plackow?

drugie pytanie:

na przyszly tydzien zaplanowalem:

sniadanie
2 jajka z pasztetem (175 g) i majonezem (25 g)
2 placki (100 g) z masłem (30 g)
kiełbasa toruńska (100 g) smażona z cebulą (30 g) na smalcu (10 g)

obiad
golonka wieprzowa (300 g)
barszcz czerwony (200 g) z pasztetem (50 g) ze śmietaną 30% (150 g)
frytki (100 g)
2 placki (100 g)
chrzan (20 g)

kolacja
twarożek pełnotłusty (50 g) ze śmietaną 30% (20 g)
ryba z puszki w oleju (50 g)
2 placki (100 g) z masłem (30 g)

czy taki jadlospis jest optymalny i czy ilosc plackow nie jest za duza
(6) - czy zawsze musza byc dwa?

SIII

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2008-01-27 07:58:24

Temat: Re: jadlospis optymalny a placki
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@a...spam.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Spiderman" <s...@s...pl> napisał w wiadomości
news:fnger6$b9h$1@news.onet.pl...
> pierwsze pytanie:
>
> "Często wymieniane w diecie placki robi się z 50 dag białego, tłustego
> sera i z 1 kg (ok. 17 sztuk) jajek. Dosypuje się 10 dag mąki pszennej ( 5
> płaskich łyżek) i smaży się je na smalcu."
>
> Ile z tego wyjdzie plackow?

Z tej porcji wychodzi około 30 placków po 5 dag każdy.

> na przyszly tydzien zaplanowalem:
>
> sniadanie
> 2 jajka z pasztetem (175 g) i majonezem (25 g)
> 2 placki (100 g) z masłem (30 g)
> kiełbasa toruńska (100 g) smażona z cebulą (30 g) na smalcu (10 g)
>
> obiad
> golonka wieprzowa (300 g)
> barszcz czerwony (200 g) z pasztetem (50 g) ze śmietaną 30% (150 g)
> frytki (100 g)
> 2 placki (100 g)
> chrzan (20 g)
>
> kolacja
> twarożek pełnotłusty (50 g) ze śmietaną 30% (20 g)
> ryba z puszki w oleju (50 g)
> 2 placki (100 g) z masłem (30 g)
>
> czy taki jadlospis jest optymalny i czy ilosc plackow nie jest za duza
> (6) - czy zawsze musza byc dwa?

Tak na pierwszy rzut oka i bez przeliczania wg mnie Twoje menu wygląda
nawet dość poprawnie :)
Jednak muszę tu dodać ważną informację, otóż dieta optymalna (DO) jest o
tyle wyjątkowa wśród wszystkich innych diet, że jej kryterium jest
zawartość, proporcja i jakość (lepsze zwierzęce od roślinnych) białka,
tłuszczów i węglowodanów w produktach, a nie same produkty, jako takie, tak
jak jest to
w innych dietach i jakichkolwiek przepisach nieoptymalnych.

Wiesz, to tak, jakby świeżo upieczony kierowca pytał innych kierowców kiedy
ma wcisnąć sprzęgło, po ilu minutach wrzucić 1 bieg, po ilu kolejno
następne,
kiedy skręcić w prawo, kiedy w lewo i kiedy się zatrzymać ;)
Wiadomo, że - to wszystko zależy od okoliczności. I wiadomo, że aby
sprawnie jeździć samochodem - należy:
1. Poznać obsługę samochodu.
2. Poznać zasady poruszania się pojazdem po drogach publicznych.

Dokładnie tak samo jest z dietą optymalną, aby nie mieć problemów z jej
stosowaniem, należy:
1. Poznać zawartość BTW w produktach żywnościowych (tabelki są ułożone
według tej zasady).
2. Poznać zasady DO.

A to wszystko jest tu:
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=76
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=77
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=78

Pozdrawiam
Krystyna
--
Do źródła trzeba iść pod górę.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2008-01-27 10:10:00

Temat: Re: jadlospis optymalny a placki
Od: "Spiderman" <s...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@a...spam.pl> napisał w
wiadomości news:fnhdiv$s54$1@news.onet.pl...

[...]

dzieki

SIII

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2008-02-08 13:37:43

Temat: Re: jadlospis optymalny a placki
Od: " XXL" <d...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Spiderman <s...@s...pl> napisał(a):

> czy taki jadlospis jest optymalny i czy ilosc plackow nie jest za duza
> (6) - czy zawsze musza byc dwa?
>
> SIII
----------------------------------------------------
------------------------
Jeśli jadłbyś po 6 placków dziennie to gwarantuję, że po 2 tygodniach nie
mógłbyś na nie patrzeć. Placki serowo-jajeczne są bardzo sycące i 2 placki
dziennie wystarczy w zupełności.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2008-02-09 16:58:56

Temat: Re: jadlospis optymalny a placki
Od: " are" <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Spiderman <s...@s...pl> napisał(a):

[,,,]

A co Ty poczniesz, nieszczesniku, jak w sklpeie bedzie
TYLKO 299,9 g golonki wieprzowej ??? Czy sprawdziles dostatecznie
dobrze, jak wyglada logistyka zaopatrzeniowa Twojego
sklepu !!??

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2008-02-10 20:14:27

Temat: Re: jadlospis optymalny a placki
Od: "Jurek dAq" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> A co Ty poczniesz, nieszczesniku, jak w sklpeie bedzie
> TYLKO 299,9 g golonki wieprzowej ???

a co¨PETA przewiduje jakies dzialania"blokujace"?

>Czy sprawdziles dostatecznie
> dobrze, jak wyglada logistyka zaopatrzeniowa Twojego
> sklepu !!??

a co u wegusi wystapily jakies problemy z zaopatrzeniem? no ale jak
przystalo super wegusiowi , trawa zawsze sie znajdzie!

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry