jedna dieta dla miesozercy i nabialozercy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2004-02-10 10:52:33

Temat: jedna dieta dla miesozercy i nabialozercy
Od: "..." <m...@c...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witajcie!
Mam na imie Magda. Zwracam sie do Was z prosba o porade gdyz ciezko mi
odnalezc odpowiednia diete ktora moglabym zastosowac w swoim domu,
odpowiednia przede wszytkim dla mojego mezczyzny, ale rowniez dla mnie. Moj
mezczyzna ma 185 cm wzrostu i w chwili obecnej wazy 115 kg. Dla niego
najlatwiejsza do zastosowania dieta bylaby dieta zawierajaca duzo miesa
(najlepiej czerwonego), bez ktorego nie wyobraza sobie zycia. Nie byloby
problemu z wyeliminowaniem pieczywa, ziemniakow, makaronow czy straczkowych
gdyz akurat za takowymi nie przepada. Podobnie ze slodyczami. Jesli o mnie
chodzi to dla odmiany mam 170 cm wzrostu i waze 65 kg wiec mam znacznie
mniej do zrzucenia :) Aktualnie stosuje diete nielaczenia, solidnie
ograniczam weglowodany. Nie wyobrazam sobie zycia bez nabialu, czasami
chudego miesa. Czy jest jakas dieta ktora pogodzilaby nasze upodobania i
pozwalala schudnac niekoniecznie szybko ale w miare latwo i przyjemnie?
Chodzi mi o taka diete na cale zycie gdyz z wlasnego doswiadczenia wiem ze
powrot do nieracjonalnego zywienia zawsze konczy sie efektem jojo. Ze
wzgledu na moj tluszczowstret :) nie jestem zainteresowania dieta
optymalna.... Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi.... M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-02-10 11:12:27

Temat: Re: jedna dieta dla miesozercy i nabialozercy
Od: "Magda" <madee@akwizytorom_dziekujemy_destrukcja.com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "..." <m...@c...com.pl> napisał w wiadomości
news:c0adq6$624$1@news.onet.pl...
> Witajcie! [cut]

Witaj,

pierwsze rozwiązanie jakie mi się nasuwa to dieta Atkinsa;)
na stronie Hafsy znajdziesz informacje na ten temat w języku polskim
http://hafsa.republika.pl/diety/atkins.htm
polska strona atkinsa niestety nadal nie działa
a jeżeli orientujesz się w języku "lengłydż" to polecam
http://atkins.com
Na grupie i w archiwum znajdziesz też sporo informacji, łącznie z
przykłądowymi jadłospisami.

Pozdrawiam serdecznie

Magda