jestem załamana - waga się zatrzymała

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 15

11. Data: 2003-06-12 20:46:00

Temat: Re: jestem załamana - waga się zatrzymała
Od: " minkapinka" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "motylek" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bcaluk$bbq$1@news.onet.pl...
> Może już czas na sex :)) (to nie jest propozycja)

NTG

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2003-06-13 07:12:17

Temat: Re: jestem załamana - waga się zatrzymała
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik " minkapinka" <k...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bcaosq$14c$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "motylek" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:bcaluk$bbq$1@news.onet.pl...
> > Może już czas na sex :)) (to nie jest propozycja)
>
> NTG

MM czyli Motylek i Minikapinka.
:-)

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/ ]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/ ]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2003-06-13 07:39:45

Temat: Re: jestem załamana - waga się zatrzymała
Od: " minkapinka" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> MM czyli Motylek i Minikapinka.
> :-)

Oj, daleko by ze mną Motylek nie uleciał :-)))))

minka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2003-06-14 14:18:38

Temat: Re: jestem załamana - waga się zatrzymała
Od: "sqter" <s...@a...waw.pl> szukaj wiadomości tego autora

powinnas zejs do 2 kalorii (tik tak) i do tego powisieć na krzyżu wieczorami
:)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2003-06-15 13:26:13

Temat: Re: jestem załamana - waga się zatrzymała
Od: "l.e:h" <l...@...pl> szukaj wiadomości tego autora

" minkapinka" <k...@w...pl> skribis:

>Przez 6 tygodni udało mi się zrzucić 14 kg i nagle waga się zatrzymała. Tak
>jest już od 2 tygodni pomimo, że przestrzegam diety - liczę kalorie i staram
>się nie zjeść więcej niż 1000 - 1100kcal., unikam alkoholu, słodyczy,
>pieczywa.
>Codziennie o 6 rano pływam minimum 2,5 km, a jak mam czas to i 3 km,czasami
>chodzę na siłownię i ćwiczę po 50 min na steperze, poza tym duzo spaceruję z
>dzieckiem.
>Jesli tak dalej będzie, to stracę motywację.Co robić? Mam więcej pływać czy
>jeszcze mniej jeść?

To tzw. tryb glodowy - poczytaj to co w ramce na stronie
http://www.arystoteles.pl/montignac.php?ref=ns

Pozdrawiam, Leh.
--
Bezplatny e-book znajdziesz na stronie:
http://www.arystoteles.pl/ (na dole po prawej)