Witam, czy przy nadciśnieniu rzędu 155/100 niewskazane jest uprawianie
treningów samoobrony, dokładnie chodzi o krav maga?? Nie obeznanych
objaśniam, że sam trening zaczyna się rozgrzewką - kilka okrążeń sali,
napinanie mięśni, pompki, drabinka itp.
pozrawiam :)
Tomy