Poprosze o wypowiedz optymalnych w sprawie przepisow roznych na sniadania,
obiadki i kolacyjki. Zaznaczam ze nie przechodze na opty tylko keto, juz
kiedy probowalem ale dlugo nie wytrzymalem...cwicze na silowni i ciezko
dzwigac ciezary bez glikegonu w miesniach. Ale od jutra chce zaczac
ponownie, mam nadzieje ze wytrzymam. To mam nadziej ze Krysia cos i Leszek
podpowie ;). Jan tez ostatnio byl na keto wiec moglby podrzucic przepisy
jakies ;)))
.
Za wszelka pomoc z gorki dzieki
Pozdrawiam wszystkich bez wzgledu na diete ;D