Mam pytanie, dziękuję uprzejmie z góry za pomoc.
Chodzę na psychoterapię na której uświadomiłem sobie że mam poważny problem z
negatywnymi emocjami, niestety np. nienawiścią (w związku z doświadczeniem
przemocy).
Jest tego więcej niż zdawałem sobie sprawę, przysparza mi to kłopotów
wkontaktach z ludźmi.
Co mogę robić, żeby uwolnić się od tych emocji. Próbuję poza terpią
jednodniowych głodówek i medytuję. Co można jeszcze?
Dziękuję bardzo.
J.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl