Mam pytanie, dziękuję uprzejmie z góry za pomoc.
Chodzę na psychoterapię na której uświadomiłem sobie że mam poważny problem z
negatywnymi emocjami, np. nienawiścią (po latach doświadczania przemocy).
Niestety jest tego więcej niż zdawałem sobie sprawę, przysparza mi to kłopotów.
Co mogę robić, żeby uwolnić się od tych emocji. Próbuję poza terpią
jednodniowych głodówek i medytuję. Co można jeszcze.
Dziękuję bardzo.
J.


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl