Użytkownik "Janek" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:503c.00000531.40af88e2@newsgate.onet.pl...

> Mam pytanie, dziękuję uprzejmie z góry za pomoc.
> Chodzę na psychoterapię na której uświadomiłem sobie że mam poważny
problem z
> negatywnymi emocjami, np. nienawiścią (po latach doświadczania przemocy).
> Niestety jest tego więcej niż zdawałem sobie sprawę, przysparza mi to
kłopotów.
> Co mogę robić, żeby uwolnić się od tych emocji. Próbuję poza terpią
> jednodniowych głodówek i medytuję. Co można jeszcze.
> Dziękuję bardzo.

a jaka to psychoterapia? indywidualna? to porozmawiaj z psychologiem?
grupowa? co na to grupa?

ps. a mi sie wydaje ze podejmujesz jakies dziwne proby ukarania sie ...
ciekawe za co anonimowy Janku ?


pzw. Artur