Cześć

Mam takie pytanie.
Mam 158 cm wzrostu ważę ok 56 kg. Widziałam post Ewy i odpowiedzi na niego
ze waga jest ok.
No właśnie chyba nie ok bo mam brzuszek z którym wytrwale walczę ale efekty
marne.
Pływam raz w tygodniu po godzinie. Co dwa tygodnie jeżdżę w Tatry i nadal
nic. Dieta? nie znam żadnej diety. Nie jadam mięsa, raczej nie jem tłusto,
jem dużo serów może to sery sa sprawcami brzucha??
Pomocy!!!!
Niedługo wakacje :(


__________________________

Zośka Samośka, odpowiadając mi wytnij NOSPAM z adresu.