Mam następujący problem:
Przez całe życie nie okazywałem złości chociaż doświadczałem przemocy. Wszystko
trzymałem w sobie. Zaowocowało to depresją, a potem wybuchami gniewu. Teraz mam
problem z gniewem, nienawiścią choć nie jestem agresywny.
Mam pytanie:
Jak można sobie poradzić ze "skumulowaną" złością. Kupiłem sobie worek bokserski
i boksuję oraz przeszedłem na wegetarianizm (bo dowiedziałem się, że mięso
wywołuje agresję w człowieku). Co jeszcze mogę zrobić?
Byłbym wdzięczny za pomocne pomysły.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl