Witam wszystkich grupowiczow. Juz od tygodnia czytam posty z tej grupy i
zastanawiam sie jaka dieta bylaby dla mnie najlepsza. Mam 173cm wzrostu i
waze 66 kg. Myslalam o MM, ale czy na niej moga schudnac osoby, ktorych BMI
jest w normie? Z gory odpadaja diety wysokotluszczowe, ja po prostu nie
cierpie tlustego, wiec pewnie prawie nic bym nie jadla;) Czy macie jakis
dobry zestaw cwiczen, zwlaszcza na odchudzenie nog i brzucha? Jak narazie
jezdze na lyzwach, myslalam o basenie, ale to jak sie ociepli.

--
__________
Pozdrawiam
Arwena