znowu sie przedstawiam

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-03-04 13:46:27

Temat: znowu sie przedstawiam
Od: "Mirosława Zmysłowska" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam. Juz dawno sie przedstawiałam, ale tak sie złozyło
że zamilkłam na długo, choć czytałam Was często.
Obiecałam przepisy na ciasta dla dbajacych o linię.

A więc Jestem Mira Z. z Wrocławia. Bardzo lubię jeść, i to dobre
rzeczy. A jak juz tak sobie pojem to sie odchudzam, zwykle za
czynam po Wielkanocy. Mogę Wam wrzucać z mojej
ksiązki codziennie po jednym przepisie. Po więcej nie mogę,
bo nie mam zbyt wiele czasu.
Na dzis przygotowałam wam przepis na:

Tort biszkoptowy z kremem truskawkowym
(deser białkowy)

Składniki na biszkopt:
2 łyżki twarogu. 10% tłuszczu
2 łyżki koncentratu jabłkowego
2 surowe żółtka
1 łyżka maki sojowej
3 surowe białka

Na krem truskawkowy:
300 g truskawek
3 łyżki koncentratu jabłkowego
250 g twarogu. 10% tłuszczu
250 ml słodkiej śmietanki, 30% tłuszczu
8-10 miarek nestargelu (ponieważ u nas nie można go dostać, dodaję trochę
żelatyny)

Przygotowanie:
1. Twaróg na biszkopt ukręcić z koncentratem jabłkowym
i żółtkami na puszystą masę i dodać mąkę sojową
2. Następnie ubić białka na sztywną pianę, wyłożyć na ukręconą
masę twarogową i wszystko razem ostrożnie wymieszać.
3. Ciasto wyłożyć do dobrze natłuszczonej tortownicy o średnicy
26 cm i piec około 30 minut. w temperaturze 140-150oC.
4. Po wystudzeniu oddzielić ciasto od blachy, ale pozostawić
w tortownicy.
5. Truskawki na krem umyć, oczyścić, kilka ładnych owoców
odłożyć do dekoracji, pozostałe rozgnieść widelcem i osłodzić
koncentratem jabłkowym.
6. Wymieszać twaróg z truskawkami i ubitą na sztywno słodka śmietanka
7. Wmieszać nestargel. Krem truskawkowy rozsmarować na biszkopcie
i udekorować odłożonymi truskawkami.
8. Wstawić do lodówki na 2 godziny i podawać po podzieleniu na 12 porcji.

1 porcja zawiera 123 kcal/511kJ.

Pozdrawiam i życzę smacznego.
Mira Z. (Wrocław)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-03-04 14:31:48

Temat: Re: znowu sie przedstawiam
Od: a...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> Witam. Juz dawno sie przedstawiałam, ale tak sie złozyło
> że zamilkłam na długo, choć czytałam Was często.
> Obiecałam przepisy na ciasta dla dbajacych o linię.
>
> A więc Jestem Mira Z. z Wrocławia. Bardzo lubię jeść, i to dobre
> rzeczy. A jak juz tak sobie pojem to sie odchudzam, zwykle za
> czynam po Wielkanocy. Mogę Wam wrzucać z mojej
> ksiązki codziennie po jednym przepisie. Po więcej nie mogę,
> bo nie mam zbyt wiele czasu.
>

Witaj!
Milo, ze jestes z nami. Twoje przepisy napewno znajda zapotrzebowanie po
mroznej zimie i uciechach karnawalu :).

Pozdrawiam,
AniaR

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-03-04 15:12:39

Temat: Re: znowu sie przedstawiam
Od: Krysia Thompson <K...@h...fsnet.co.uk> szukaj wiadomości tego autora

>Witam. Juz dawno sie przedstawiałam, ale tak sie złozyło
>że zamilkłam na długo, choć czytałam Was często.
>Obiecałam przepisy na ciasta dla dbajacych o linię.
>
>A więc Jestem Mira Z. z Wrocławia. Bardzo lubię jeść, i to dobre
>rzeczy. A jak juz tak sobie pojem to sie odchudzam, zwykle za
>czynam po Wielkanocy. Mogę Wam wrzucać z mojej
>ksiązki codziennie po jednym przepisie. Po więcej nie mogę,
>bo nie mam zbyt wiele czasu.
>Na dzis przygotowałam wam przepis na:
>
>Tort biszkoptowy z kremem truskawkowym
>(deser białkowy)
>

Czesc Mira, witaj tu ;)))))

i dawaj wiecej takich przpeisow!!

Mama Borsuka
K.T. - starannie opakowana

-----------== Posted via Newsfeed.Com - Uncensored Usenet News ==----------
http://www.newsfeed.com The #1 Newsgroup Service in the World!
-----= Over 100,000 Newsgroups - Unlimited Fast Downloads - 19 Servers =-----