zylaki a aktywnosc fizyczna

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2002-07-30 10:21:25

Temat: zylaki a aktywnosc fizyczna
Od: "Ewa" <e...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Mam 28 lat, i po kądzieli niezłe widoki na żylaki. Na razie nie dzieje się
nic poważnego, poza lekkimi obrzękami w upały oraz kiedy długo jestem w
pozycji stojącej lub siedzącej. Póki co żadnego bólu czy skurczów. Dość
intensywnie uprawiam sporty z gatunku aerobowych; i tu pojawia się problem.
Mój trener twierdzi, że ten rodzaj wysiłku nie szkodzi, a wręcz jest
korzystny na problemy z krążeniem żylnym (wyklucza jedynie sporty siłowe z
obciążeniami). Natomiast lekarz - raczej przeciwnie. Zaleca delikatną
aktywność; spacerki, czasem rower, nic intensywnego.

Jak więc to jest?
Szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie braku intensywnego ruchu.... :(

Pozdrawiam
Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry