Atkins - druga faza - jak długo?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 8
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-08-13 13:34:08
Temat: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "Polek" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Od trzech miesięcy jestem na Atkinsie (18 kg w dół) i w zasadzie powinienem
zwiększać węglowodany ale zauważyłem, że każda próba wejścia powyżej 20g
dziennie kończy się zatrzymaniem spadku wagi - właściwie tylko czasem
doładowuje się piwem ;). Jak długo można ciągnąć na tak niskiej ilości
węglowodanów? Co z nerkami - ponoć takie odżywianie na dłuższą metę może
szkodzić? A może nie przejmować się tym i ciągnąć aż do uzyskania optymalnej
wagi (rok? dwa?) Poradźcie coś bo już głupieję od sprzecznych teorii - liczę
szczególnie na grupowych "guru" którzy mam wrażenie dysponują wiedzą
znacznie szerszą od pseudofachowców z niektórych stron WWW.
Polek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-08-13 13:56:02
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "Polek" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "KOMINEK" <k...@e...pl> napisał w wiadomości
news:Xns93D6A1C2B3591KOMINEK@127.0.0.1...
> "Polek" <s...@p...onet.pl> wrote in
news:bhdf7n$ugt$1@news.lublin.pl:
>
> > właściwie tylko czasem
> > doładowuje się piwem ;).
>
> Co ile dni pijesz piwo?
Raz na tydzień kilka ;)
A.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-08-13 13:56:33
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: KOMINEK <k...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora
"Polek" <s...@p...onet.pl> wrote in news:bhdf7n$ugt$1@news.lublin.pl:
> właściwie tylko czasem
> doładowuje się piwem ;).
Co ile dni pijesz piwo?
> Jak długo można ciągnąć na tak niskiej ilości
> węglowodanów?
Nie znam dokladnie zalecen Atkinsa, ale na uwazam, ze powinienes
natychmiast zwiekszych ilosc weglowodanow.
--
KOMINEK [uowca uosi]
Skargi, wnioski, propozycje: k...@e...pl
G-Gadu-1209534 [czynne cala dobe]
Nie rob z siebie ofiary losu. Juz on to zrobi za ciebie
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-08-13 15:47:35
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: KOMINEK <k...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora
"Polek" <s...@p...onet.pl> wrote in news:bhdggv$bb$1@news.lublin.pl:
> Raz na tydzień kilka ;)
To ty w ogole jestes na diecie ?
Zakladajac, ze pijesz piwo w niedziele. Od poniedzialku wracasz na diete. W
ketoze wchodzisz najwczesniej w srode.
Zostaja ci trzy dni diety tygodniowo...
Troche bez sensu taka dieta.
--
KOMINEK [uowca uosi]
Skargi, wnioski, propozycje: k...@e...pl
G-Gadu-1209534 [czynne cala dobe]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-08-14 07:15:42
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "Polek" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "KOMINEK" <k...@e...pl> napisał w wiadomości
news:Xns93D6B4FBEDA81KOMINEK@127.0.0.1...
> "Polek" <s...@p...onet.pl> wrote in news:bhdggv$bb$1@news.lublin.pl:
>
> > Raz na tydzień kilka ;)
>
> To ty w ogole jestes na diecie ?
> Zakladajac, ze pijesz piwo w niedziele. Od poniedzialku wracasz na diete.
W
> ketoze wchodzisz najwczesniej w srode.
> Zostaja ci trzy dni diety tygodniowo...
> Troche bez sensu taka dieta.
Taaak - zupełnie bezsensu - co to za wynik 18kg w trzy miesiące :)))
A tak na serio - pomijając szybką utratę wagi w pierwszym okresie to chudnę
około jednego kilograma na tydzień - sobotnie piwo nie powoduje zatrzymania
tego procesu - po pierwsze w ketozę mozna wejść nawet w ciągu kilku godzin,
po drugie wcale nie jestem przekonany czy sobotnie doładowanie mnie z niej
wyrzuca - ale nie o to chodzi - dieta jest bardzo wygodna i (co
najważniejsze) skuteczna - pytanie tylko jak bardzo szkodliwa i jak długo
można tak jechać.
Polek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-08-14 08:42:44
Temat: Odp: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "Chaciur" <gchat@na wirtualnej polsce.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik Polek <s...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:bhdf7n$ugt$...@n...lublin.pl...
> Od trzech miesięcy jestem na Atkinsie (18 kg w dół) i w zasadzie powinienem
> zwiększać węglowodany ale zauważyłem, że każda próba wejścia powyżej 20g
> dziennie kończy się zatrzymaniem spadku wagi - właściwie tylko czasem
Jeżeli spożywasz tak mało W to jesteś 'wypłukany' z glikogenu,
zwiększając węglowodany odkłada Ci się on wiążąc dużo
wody co skutkuje zwiększeniem wagi.
> doładowuje się piwem ;). Jak długo można ciągnąć na tak niskiej ilości
> węglowodanów? Co z nerkami - ponoć takie odżywianie na dłuższą metę może
> szkodzić?
Niestety ciężko mi wyrokować ale o ile wiem to nerki głownie są obciążane białkiem
> A może nie przejmować się tym i ciągnąć aż do uzyskania optymalnej
> wagi (rok? dwa?) Poradźcie coś bo już głupieję od sprzecznych teorii - liczę
> szczególnie na grupowych "guru" którzy mam wrażenie dysponują wiedzą
> znacznie szerszą od pseudofachowców z niektórych stron WWW.
Moim zdaniem to nie ma tu guru, jedyna nadzieja w grupach dyskusyjnych
to taka że jak Ci ktoś napisze jakąś głupotę to ktoś inny to sprostuje.
pozdrawiam Chaciur
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-08-16 11:41:50
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "DIDLO" <d...@n...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
po pierwsze w ketozę mozna wejść nawet w ciągu kilku godzin,
A jak ?
--
Pozdrawiam
DIDLO
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-08-18 08:24:02
Temat: Re: Atkins - druga faza - jak długo?Od: "Polek" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "DIDLO" <d...@n...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:bhl59r$ddc$1@korweta.task.gda.pl...
>
>
>
>
>
>
> po pierwsze w ketozę mozna wejść nawet w ciągu kilku godzin,
>
> A jak ?
A normalnie - wszystko zależy od organizmu - polecam jakieś fora poświęcone
takiemu sposobowi odżywiania np. grupę alt.support.diet.low-carb albo
dyskusję na www.sfd.pl
P.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |