Atkins - druga faza - jak długo?

następny post »

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!lublin.pl!news.
lublin.pl!not-for-mail
From: "Polek" <s...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Atkins - druga faza - jak długo?
Date: Wed, 13 Aug 2003 15:34:08 +0200
Organization: lubman
Lines: 13
Message-ID: <bhdf7n$ugt$1@news.lublin.pl>
NNTP-Posting-Host: trantor.dot-com.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.lublin.pl 1060782135 31261 212.182.96.190 (13 Aug 2003 13:42:15 GMT)
X-Complaints-To: a...@n...lublin.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 13 Aug 2003 13:42:15 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1123
X-MIMEOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1123
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:21099
Ukryj nagłówki

Od trzech miesięcy jestem na Atkinsie (18 kg w dół) i w zasadzie powinienem
zwiększać węglowodany ale zauważyłem, że każda próba wejścia powyżej 20g
dziennie kończy się zatrzymaniem spadku wagi - właściwie tylko czasem
doładowuje się piwem ;). Jak długo można ciągnąć na tak niskiej ilości
węglowodanów? Co z nerkami - ponoć takie odżywianie na dłuższą metę może
szkodzić? A może nie przejmować się tym i ciągnąć aż do uzyskania optymalnej
wagi (rok? dwa?) Poradźcie coś bo już głupieję od sprzecznych teorii - liczę
szczególnie na grupowych "guru" którzy mam wrażenie dysponują wiedzą
znacznie szerszą od pseudofachowców z niektórych stron WWW.

Polek