Atkins, podstawy, nakazy, zakazy
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-08-31 05:58:21
Temat: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: JackOss <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Zdrowia życzę
Czy ma ktoś pod ręką podstawy diety Atkinsa, etap wstępny, nieco szerzej
niż jest na http://hafsa.republika.pl/diety/faza_poczatkowa.htm
Chodzi przede wszystkim o zakazy, poza węglowodanami.
Wiem, pewnie było tysiąc razy, ale Google serwuje przede wszystkim dawno
przebrzmiałe dyskusje, a może ktoś ma i może zaserwować.
Tych, co nie mają, nie mają ochoty i chcą skierować do archiwum proszę o
zaoszczędzenie sobie trudu. Po prostu spuśćcie wodę.
POzostałym wdzięcznie dziękuję.
--
JackOss - obchodzi się bez sygnaturki
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2006-08-31 06:48:46
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "JackOss" <j...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ed5tpt$1cr$1@atena.e-wro.net...
> Zdrowia życzę
>
> Czy ma ktoś pod ręką podstawy diety Atkinsa, etap wstępny, nieco szerzej
> niż jest na http://hafsa.republika.pl/diety/faza_poczatkowa.htm
> Chodzi przede wszystkim o zakazy, poza węglowodanami.
> Wiem, pewnie było tysiąc razy, ale Google serwuje przede wszystkim dawno
> przebrzmiałe dyskusje, a może ktoś ma i może zaserwować.
> Tych, co nie mają, nie mają ochoty i chcą skierować do archiwum proszę o
> zaoszczędzenie sobie trudu. Po prostu spuśćcie wodę.
> POzostałym wdzięcznie dziękuję.
>
> --
> JackOss - obchodzi się bez sygnaturki
>
"Miło" poznać współczesny język.
Wodę spuszczam w innych celach...
Pozdrawiam Jurek M.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2006-08-31 08:24:42
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "darnok" <d...@a...spam.ch> szukaj wiadomości tego autora
In news:ed5tpt$1cr$1@atena.e-wro.net, *JackOss* wrote:
> Czy ma ktoś pod ręką podstawy diety Atkinsa, etap wstępny, nieco
> szerzej niż jest na
> http://hafsa.republika.pl/diety/faza_poczatkowa.htm Chodzi przede
> wszystkim o zakazy, poza węglowodanami.
> Wiem, pewnie było tysiąc razy, ale Google serwuje przede wszystkim
> dawno przebrzmiałe dyskusje, a może ktoś ma i może zaserwować.
> Tych, co nie mają, nie mają ochoty i chcą skierować do archiwum
> proszę o zaoszczędzenie sobie trudu. Po prostu spuśćcie wodę.
Eee a czego ty bys chcial zeby ci wiecej zakazano?
Ty w ogole kumasz na czym ta dieta polega?
Caly trik polega ze wiecej zakazow nie ma :-)
To ze google serwuje dawno przebrzmiale dyskusje to bardzo dobrze - ta dieta
sie od wielu lat nie zmienila, a jak sie zmieni to i jej nazwa sie zmieni.
Przeczytaj te dyskusje jak opis ze strony hafsy to za malo zebys zrozumial o
co w niej chodzi.
--
darnok
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2006-08-31 14:40:12
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Zdrowia życzę
dobra dieta ja schudlem ponad 30 kg na tej dieci z radami od tej kolezanki
:)
--
Niedzwiedz
www.fotoblog.cba.pl
GG 2788359
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2006-08-31 15:55:13
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Niedzwiedz" <n...@g...pl> napisał w wiadomości
news:ed6scd$o1e$1@inews.gazeta.pl...
>
>> Zdrowia życzę
>
>
> dobra dieta ja schudlem ponad 30 kg na tej dieci z radami od tej kolezanki
> :)
Wybacz Niedźwiedziu, że zaprzeczę Twoim słowom, iż ta dieta jest dobra. O
ile pamiętam miałeś duże problemy z efektem jojo. To po pierwsze. A po
drugie primo, dieta jest tylko wtedy dobra, jeżeli nie dokuczają nam żadne
choróbska, ani dolegliwości. A prawidłowa waga ciała jest jakby efektem
wtórnym i jest constans (fizycznie ujmując)...:)))
Pozdrawiam Jurek M.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2006-09-01 06:48:57
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: JackOss <p...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
j...@n...pl napisał(a):
> Użytkownik "Niedzwiedz" <n...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:ed6scd$o1e$1@inews.gazeta.pl...
>
>>>Zdrowia życzę
>>
>>
>>dobra dieta ja schudlem ponad 30 kg na tej dieci z radami od tej kolezanki
>>:)
>
> Wybacz Niedźwiedziu, że zaprzeczę Twoim słowom, iż ta dieta jest dobra. O
> ile pamiętam miałeś duże problemy z efektem jojo. To po pierwsze. A po
> drugie primo, dieta jest tylko wtedy dobra, jeżeli nie dokuczają nam żadne
> choróbska, ani dolegliwości. A prawidłowa waga ciała jest jakby efektem
> wtórnym i jest constans (fizycznie ujmując)...:)))
> Pozdrawiam Jurek M.
>
>
>
Stosuję się do zaleceń ze strony koleżanki, ale mam wahania co na, na
przykład, grzybów. Wysypały, a mnie ślina cieknie. A co z
kieliszkiem-dwoma wódeczki do jajeczniczki z kanią.
Nie chcę się wdawać w filozoficzne i etyczne rozważania. Mam jakieś 4-6
kilo do sprzedania, dlatego wyrzuciłem chleb, kasze i owoce, ale byłbym
wdzięczny za sprecyzowanie granic. Nie można - trudno. Pocierpię.
--
JackOss - obchodzi się bez sygnaturki
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2006-09-01 07:09:58
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "darnok" <d...@a...spam.ch> szukaj wiadomości tego autora
In news:ed8l4o$fmg$1@atena.e-wro.net, *JackOss* wrote:
> Stosuję się do zaleceń ze strony koleżanki, ale mam wahania co na, na
> przykład, grzybów. Wysypały, a mnie ślina cieknie. A co z
> kieliszkiem-dwoma wódeczki do jajeczniczki z kanią.
> Nie chcę się wdawać w filozoficzne i etyczne rozważania. Mam jakieś
> 4-6 kilo do sprzedania, dlatego wyrzuciłem chleb, kasze i owoce, ale
> byłbym wdzięczny za sprecyzowanie granic. Nie można - trudno.
> Pocierpię.
Hmm widzisz i jak konkretnie napisales to cos ci mozna odpowiedziec.
Grzyby (lesne i pieczarki) maja malo ww (swieze 3-5g/100g). One w duzej
mierze sie z wody skladaja :) Uwzglednij w bilansie dziennym te ww i mozesz
jesc :)
Sama wodka jako taka ww nie ma. Natomiast jest wysokokaloryczna. I tu
powstaje pewien problem, go wedlug zalecen tej diety kalorycznosc znaczenia
nie ma :) Tyle ze w rzeczywistosci troche ma, bo jednak chudnie sie od
deficytu kalorycznego :)
Gdyby podchodzic do tego tak jak Atkins zalecal to alkoholu spozywac nie
nalezy. Mozna wytrawne wino. Nie przypominam sobie aby uszczegolawial jesli
chodzi o wodke czy mozna czy nie.
Ale realnie na koniec wywodu - od tego jednego kieliszka nic ci nie bedzie.
--
darnok
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2006-09-01 08:37:22
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "jangr" <j...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "JackOss" <p...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ed8l4o$fmg$1@atena.e-wro.net...
> Stosuję się do zaleceń ze strony koleżanki, ale mam wahania co na, na
> przykład, grzybów. Wysypały, a mnie ślina cieknie. A co z
> kieliszkiem-dwoma wódeczki do jajeczniczki z kanią.
> JackOss - obchodzi się bez sygnaturki
Z tego co wiem, koleżanka Hafsa jest muzułmanką, stąd nie ma
w jej zaleceniach i jadłospisie żadnego alkoholu.
My też wcale nie musimy go pić, nic nam się nie stanie.
jangr
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2006-09-05 12:26:26
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <j...@n...pl> napisał w wiadomości
news:ed70u3$lj4$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Niedzwiedz" <n...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:ed6scd$o1e$1@inews.gazeta.pl...
>>
>>> Zdrowia życzę
>>
>>
>> dobra dieta ja schudlem ponad 30 kg na tej dieci z radami od tej
>> kolezanki :)
> Wybacz Niedźwiedziu, że zaprzeczę Twoim słowom, iż ta dieta jest dobra. O
> ile pamiętam miałeś duże problemy z efektem jojo. To po pierwsze. A po
> drugie primo, dieta jest tylko wtedy dobra, jeżeli nie
nie to nie efekt jojo to poprostu za duzo jadlem
przytylem 7 kg i na wiosne zaczelem gubic :)
obecnie nadal utrzymuje sie w granicach 100 kg i jest ok :)
--
Niedzwiedz
www.fotoblog.cba.pl
GG 2788359
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2006-09-05 12:27:36
Temat: Re: Atkins, podstawy, nakazy, zakazyOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> w jej zaleceniach i jadłospisie żadnego alkoholu.
> My też wcale nie musimy go pić, nic nam się nie stanie.
> jangr
ja najpierw pilem wina wytrawne potem browar ale tylko w weekendy i bylo
dobrze :)
--
Niedzwiedz
www.fotoblog.cba.pl
GG 2788359
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |