Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11

1. Data: 2002-07-02 16:59:58

Temat: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "em" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Agnieszko, obiecałaś, że się odezwiesz po eksperymencie z "dietą" Cambridge,
a tu jakoś nic...
Na to samo dała się nabrać moja żona 3 lata temu. "Na szczęście" zachorowała
na jakieś wirusowe choróbsko w 5 tygodniu tej "diety" i lekarz poradził jej
przerwać eksperyment.
Nie muszę chyba dodawać, że wyszło z tego piękne klasyczne jo-jo, pomimo
dalszego trzymania się 1000 kcal.
A przemiana materii? Pomimo lata - sweter, 12 godzin snu, apatia, ciągłe
zmęczenie.

Odezwij się,
pozdrawiam,em.

A było tak:

Użytkownik Topi <t...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:adpr1e$849$...@n...tpi.pl...
> Wlasnie zaczynam stosowac diete Cambridge. []
> Ale jestem zawzieta i przez dwa tygodnie mam zamiar ta diete stosowac;)))
> Pozdrawiam
> Agnieszka
Użytkownik Janek Werbinski <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> w wiadomości do
grup dyskusyjnych napisał:adq616$sr$...@n...tpi.pl...
> > Znam wszystkie za i przeciw a mimo to sprobowalam i przekonam sie
> > niedlugo na wlasnej skorze czy bylo warto.
>
> Daj znać po zakończeniu prób. Znajomy lekarz, wnuk dr Mengele potrzebuje
> ochotników do testowania broni biologicznej. Nawet dobrze zapłaci. Też,
tak
> jak Ty twierdzi, że trzeba się przekonać na własnej skórze, zanim się
> zacznie krytykować.
> ;-)))

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-07-04 08:22:43

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "Topi" <t...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

No jestem , jestem;)
Witam
No wiec to bylo tak: :)
Zaczelam dietke.Kupilam zestaw na dwa tygodnie - wiekszosc koktaili, zupek
tyle, zeby jesc jedna dziennie.I to byl blad...Koktaile, ktore jadlam jak
budynie z chudym mlekiem (z woda nie przechodzily przez gardlo) byly tak
nieziemsko wstretne ze to az trudno opisac. Zupki ok, nawet smaczne i dosc
wyraziste w smaku.
Przez pierwsze trzy dni bylo bardzo ciezko.Tak jak pisales, apatia, ciagly
sen, zmeczenie... Ciezko bylo sie przestawic na "nie jedzenie". Po trzech
dniach bylo juz lepiej i z kazdym dniem coraz lepiej z jednym tylko
mankamentem - koktaile! Po tygodniu mialam juz na ich widok i zapach odruch
wymiotny wiec postanowilam zywic sie samymi zupkami, ktore szybko sie
skonczyly bo jak juz wczesniej pisalam, kupilam ich za malo.
Efekt byl taki, ze po tygdniu schudlam 2 kilo ale musialam odstawic diete i
przejsc na wlasny sposob odzywiania. k Rezta koktaili wyladowala w koszu
oczywiscie.
Do tej pory utzymuje ta wage ktora osiagnelam w ciagu tamtego tygodnia, jem
troszke bardziej rozwaznie i licze kalorie.
Mozna powiedziec, ze ta dieta zmobilizowala mnie troche do zmiany sposobu
odzywiania bo szkoda by bylo znowu powrocic do tych 2 kilo wiecej;)
Niby 2 kilo to nie duzo ale zawsze cos.
W kazdym razie przekonalam sie i....i juz wiecej nie bede stosowac diety
cambridge. Chyba nie ma sensu, lepiej przejsc na jarzynki, owoce i chude
mieso.
I tutaj pewnie wszyscy ci ktorzy mi odradzali i wysmiewali mowia teraz "a
nie mowilem (mowilam)"....Zwracam honor i przyznaje, ze nie jest to wcale
taka dieta cud jak sie moze wydawac. Ale musialam sie przekonac sama:)))
Chociaz te 2 kilo to i tak dla mnie duzy sukces;)))

Pozdrawiam wszystkich
Agnieszka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-07-04 12:36:24

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "Nomika" <m...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

"Topi" <t...@p...onet.pl> wrote in message
news:ag10b2$c2g$1@news.tpi.pl...
Rezta koktaili wyladowala w koszu
> oczywiscie.
> Pozdrawiam wszystkich
> Agnieszka

A nie mogłaś wymienić? Moja konsultantka dała mi wszystkie smaki do
wypróbowania i później oddałam wszystkie słodkie a w za,ian wzięłam zupę
jarzynową, która najlepiej mi smakuje.

Ja na DC schudłam już 15kg i chwalę ją sobie.
Pozdrawiam,
Monika

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-07-04 16:02:43

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "em" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Topi <t...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:ag10b2$c2g$...@n...tpi.pl...
> Koktaile, [] byly tak
> nieziemsko wstretne ze to az trudno opisac.

To samo stwierdziła moja ślubna, na szczęście wymieniła je z innym
"eksperymentatorem", któremu to było 'ganz egal'. Chłop wówczas 175cm/125
kg, dzisiaj, rok po udarze mózgu - znowu ponad 130kg.

> Zupki ok, nawet smaczne i dosc
> wyraziste w smaku.

Chyba coś dodają...

> Przez pierwsze trzy dni bylo bardzo ciezko.Tak jak pisales, apatia, ciagly
> sen, zmeczenie... Ciezko bylo sie przestawic na "nie jedzenie".

R. Arnot w swojej książce napisał coś pozornie bezsensownego:
"Żeby schudnąć należy być ciągle sytym (nie wolno głodować)" Dalej pisze o
roli hormonów (serotonina, dopamina) itd w procesie odchudzania.

> Efekt byl taki, ze po tygdniu schudlam 2 kilo

Te 2 kilo to prawdopodobnie tylko zmiejszenie ciężaru zawartości jelit...

> Reszta koktaili wyladowala w koszu
> oczywiscie.

Doradzaliśmy to dwa tygodnie wcześniej :-)

> Do tej pory utrzymuje ta wage ktora osiagnelam w ciagu tamtego tygodnia,
jem
> troszke bardziej rozwaznie i licze kalorie.

Zestaw do odchudzania dla "opornych": elektroniczna waga łazienkowa,
elektroniczna waga kuchenna, notes, zegar, kalkulator, tabela żywieniowa,
komputer z Excelem, książka*, troskliwy facet ale z charakterem. Zestaw ten
okazał się skuteczny dla mojej ślubnej.

> Niby 2 kilo to nie duzo ale zawsze cos.

Jaki masz BMI? Powyżej 25?

> W kazdym razie przekonalam sie i....i juz wiecej nie bede stosowac diety
> cambridge.

To co pisałem: Jak sie nie wywrócis tosie nie naucys. :-)

> Chyba nie ma sensu, lepiej przejsc na jarzynki, owoce i chude
> mieso.

Ale nie rób tego błędu i nie eliminuj całkowicie tłuszczów, przede wszystkim
jednonienasyconych. Ma on dużą rolę w gospodarce hormonalnej, dobrze działa
na stan skóry. Używaj dużo oliwy z oliwek, nie koniecznie extra virgine. To
sposób na zdrowie, cerę i długowieczność stosowany w diecie
śródziemnomorskiej.

> I tutaj pewnie wszyscy ci ktorzy mi odradzali i wysmiewali mowia teraz "a
> nie mowilem (mowilam)"....

Nie przejmuj się, nie jesteś ani pierwsza ani ostatnia.

> Zwracam honor i przyznaje, ze nie jest to wcale
> taka dieta cud jak sie moze wydawac.

O nie, to JEST dieta cud - dla jej producenta i dealerów! :-))))))

> Ale musialam sie przekonac sama:)))

A wiesz ile jeszcze jest takich fikcyjnych diet??? Wystarczy na całe
życie...

> Chociaz te 2 kilo to i tak dla mnie duzy sukces;)))

...te 2 kilo zawartości jelit... ;-)

Napisz, kiedy przewidujesz, że będziesz gotowa do podjęcia zmiany sposobu
odżywiania na stałe. Jak świat światem, tzw. diety do niczego nie prowadzą.

Pozdrawiam, em.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-07-04 16:24:18

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "iza" <z...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "em" <e...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ag1rmq$27b$1@news2.tpi.pl...
> R. Arnot w swojej książce napisał coś pozornie bezsensownego:
> "Żeby schudnąć należy być ciągle sytym (nie wolno głodować)" Dalej pisze o
> roli hormonów (serotonina, dopamina) itd w procesie odchudzania.

Kazde glodzenie spowalnia mocno metabolizm.
Arnot (i nie tylko on) ma racje.
Efekty sa zalosne, po takiej cud kuracji ludzie "tyja od wody".

> Ale nie rób tego błędu i nie eliminuj całkowicie tłuszczów, przede
wszystkim
> jednonienasyconych. Ma on dużą rolę w gospodarce hormonalnej, dobrze
działa
> na stan skóry. Używaj dużo oliwy z oliwek, nie koniecznie extra virgine.
To
> sposób na zdrowie, cerę i długowieczność stosowany w diecie
> śródziemnomorskiej.

no wlasnie - najczestszy blad - eliminacja tluszczow niemal do zera.
a tyle cennych witamin sie w nich rozpuszcza:-)

pozdrawiam, powodzenia zycze, Iza

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-07-04 16:28:49

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "em" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Nomika <m...@a...net> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:ag1fg2$10ao$...@p...acn.pl...

> Ja na DC schudłam już 15kg i chwalę ją sobie.

Moja po 5 tygodniach DC schudła, o ile dobrze pamiętam, 12 kg. I co z tego.
Rozpatrując to w kategorii sportowej - całkiem niezły wynik, ale "chyba" nie
o to chodzi. Po tej "diecie" jednak, pomimo diety ok. 1000kcal po paru
miesiącach powróciła do poprzedniej wagi, a następnie ją przekroczyła z
dodatkowymi efektami typowymi dla zmiejszenia przemiany materii, o czym już
pisałem.

Pzdr, em.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-07-05 06:44:13

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "Topi" <t...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "em" <e...@o...pl> napisał w > R. Arnot w swojej książce napisał
coś pozornie bezsensownego:

>
> Ale nie rób tego błędu i nie eliminuj całkowicie tłuszczów, przede
wszystkim
> jednonienasyconych. Ma on dużą rolę w gospodarce hormonalnej, dobrze
działa
> na stan skóry. Używaj dużo oliwy z oliwek, nie koniecznie extra virgine.
To
> sposób na zdrowie, cerę i długowieczność stosowany w diecie
> śródziemnomorskiej.

Jesli chodzi o diety jestem calkowita nowicjuszka;)
Bede sie musiala jeszcze wiele nauczyc o skladzie tego co jem. Zastosuje sie
do sugestii i zaczne uzywac oliwe z oliwek Moze wreszcie wezme sie porzadnie
za siebie i zastosuje jakas bardziej przystepna diete ...na dluzej;)
A moze polecilbys jakas fachowa literature na ten temat?

Pozdrawiam i dziekuje za cenne rady
Agnieszka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-07-05 10:37:25

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "em" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Topi <t...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:ag3eug$9sv$...@n...tpi.pl...
> Moze wreszcie wezme sie porzadnie
> za siebie i zastosuje jakas bardziej przystepna diete ...na dluzej;)

Rzeczywiście, do zdrowego odżywiania trzeba "dojrzeć", testując najpierw na
sobie wszelkie diety-cud, głodówki itp, żeby stwierdzić, ile one są warte w
dłuższym czasie. Dopiero zrozumienie, że chudnięcie nie może być CELEM
diety, ale będzie naturalnym SKUTKIEM zdrowego odżywiania pozwoli na
utrzymanie właściwaj wagi bez stresu wyrzeczeń, katowania się itp.

> A moze polecilbys jakas fachowa literature na ten temat?

Nie będę oryginalny - proponuję "Jeść aby schudnąć" Montignaca. Bez
głodzenia się, 100% skuteczności pod warunkiem zachowania dyscypliny.
Przetestowana w ciągu 2 lat na dwojgu osobnikach homo sapiens ze skutkiem
pozytywnym.

Pozdrawiam, em.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-08-05 11:43:18

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "Sth" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Topi"
> Jesli chodzi o diety jestem calkowita nowicjuszka;)
> Bede sie musiala jeszcze wiele nauczyc o skladzie tego co
jem. Zastosuje sie
> do sugestii i zaczne uzywac oliwe z oliwek Moze wreszcie
wezme sie porzadnie
> za siebie i zastosuje jakas bardziej przystepna diete
...na dluzej;)
> A moze polecilbys jakas fachowa literature na ten temat?

Do tej pory stosowałam tylko dietę DC i Diamondów, obie
dobre jeśli przestrzega się zasad, na których są oparte.
To co jest najważniejsze to nie powracać do starych nawyków
żywieniowych po skończeniu diety. Wiem, że czasem trudno się
opanować i sięga się po czekoladkę (tylko kawałek), po
frytki (tylko raz i mało) itd.
Ostatnio sporo przytyłam w wyniku bardzo dużego stresu, a
należę do osób, które również "tyją z powietrza" i w dodatku
jestem alergiczką, a wszyscy wiedzą, że leki przeciw alergii
powoduja tycie. Same nieszczęścia.
To zmobilizowało mnie do powtórzenia DC.
Skończyłam dziś pierwszy tydzień z rezultatem 4 kg mniej.
Zamierzam zastosować jeden cykl - 3 tyg DC, 1 tydz. diety
mieszanej (DC + jeden "normalny" posiłek) i potem 1000Kcal.
Koktajle i zupki są OK i można się przyzwyczaić. Piję 2l
wody mineralnej i kilka kubków pu-erh - bradzo pomaga na
zdarzające się przy DC zaparcia.
Dosłownie czuję, że się oczyszczam ;o) Wszystko co wyłazi ze
mnie po prostu smierdzi. Ale widzę, że buzia robi się gładka
i jasna i dla tego odczucia warto się katować... Miłe jest
także uczucie takie jak dziś, kiedy po przebudzeniu wyraźnie
poczułam, że jest mnie mniej ;o))))
Jeśłi chodzi o DC jest jeszcze jedna rzecz, która
mobilizuje. To cena. Szkoda wywalac w błoto pieniążka i
przed zastosowaniem i kupnem diety warto sie dobrze
zmotywować i wiedzieć, że tego na pewno sie chce.
z takim nastawieniem można sporo osiągnąć nie tylko przy
stosowaniu diety. ;o)))
Dietę Diamondów tez bardzo lubię jest własciwie bezbolesna,
ale też trzeba do niej podejść z odpowiednim nastawieniem
PSYCHICZNYM.
Powodzenia.
Poczytaj Maję Błaszczyszyn.

--
,
rgs <',)_/// Nad rzeczką opodal krzaczka,
sth ( & ') Mieszkała kaczka-dziwaczka,
~ ~ ~ ~ ~ ~ Lecz zamiast trzymać się rzeczki
~ ~ ~ ~ ~ ~ Robiła piesze wycieczki.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-08-17 12:05:05

Temat: Re: Cambridge - Agnieszko odezwij się!!!
Od: "M" <m...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

<ciach>
Piję 2l wody mineralnej i kilka kubków pu-erh - bradzo pomaga na
> zdarzające się przy DC zaparcia.

a co to takiego pu - erh ?????

Moni

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry