Ciągły głód... ;-)

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 59

1. Data: 2004-03-06 12:49:44

Temat: Ciągły głód... ;-)
Od: "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> szukaj wiadomości tego autora

Heyeczka wszystkim :-)
Czytam p.m.d od dłuższego już czasu i wiem, że można liczyć na Waszą pomoc
:). Uważam się za osobę dość szczupłą (ok. 56 kg przy 163 cm wzrostu), choć
przyznam, że przed zimą ważyłam te 2-3 kg mniej (co widać po moim brzuszku
;-) ). Nie jem słodyczy (dopiero od tygodnia, ale mam nadzieję jeszcze przez
miesiąc :-) ), staram się nie jeść po 17-18 i przerzuciłam się na
pełnoziarnisty chleb (jem go tylko na śniadanie). Problem tylko w tym, że ja
mam ogromny apetyt. Jem porządne śniadanko (ze 3 - 4 kanapki) koło 7.30 a o
10 już bym najchętniej znów coś zjadła (jem wtedy albo jabłko, albo, jak
jestem w szkole kanapkę domowej roboty). Po powrocie do domu niemalże rzucam
się na obiad. Jem rzeczywiście znacznie więcej niż kiedyś (rodzice śmieją
się, że stałam się domowym żarłokiem) i obawiam się, że to nie najbardziej
sprzyja mojej chęci zrzucenia paru kilo:-)Może macie pomysł jak powstrzymać
mój apetyt? ;-)
Liczę na Was
Pozdrawiam cieplutko (choć za oknem mróz - kiedy się ta zima skończy??)
Katka

PS Dodam tylko, że ciężko byłoby mi wprowadzać specjalną dietę typu Atkins
czy MM, bo moja mama rządzi niepodzielnie w kuchni i wystarczy, żebym tylko
spróbowała nie zjeść ziemniaków na obiad to larum grają ;-)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-03-06 13:07:58

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Jan Werbiński" <j...@s...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> napisał w
wiadomości news:c2chdk$d4b$1@news.onet.pl...
> ;-) ). Nie jem słodyczy (dopiero od tygodnia, ale mam nadzieję jeszcze
przez
> miesiąc :-) ), staram się nie jeść po 17-18 i przerzuciłam się na
> pełnoziarnisty chleb (jem go tylko na śniadanie). Problem tylko w tym, że
ja
> mam ogromny apetyt. Jem porządne śniadanko (ze 3 - 4 kanapki) koło 7.30 a
o
> 10 już bym najchętniej znów coś zjadła (jem wtedy albo jabłko, albo, jak

Jedz złożone węglowodany, a nie białe pieczywo na śniadanie. Musli, chleb
Benus, pumpernikiel. W ten sposób np ja nie jestem głodny co najmniej do
12tej. Do tego staraj się jesć jak najwięcej warzyw. Duzo pij. Jeżeli jesteś
głodna, to wypij z pól litra mineralnej, lub zjedz jabłko.

> sprzyja mojej chęci zrzucenia paru kilo:-)Może macie pomysł jak
powstrzymać
> mój apetyt? ;-)

Jeżeli nie poskutkuje przejście na niskoprzetworzoną żywność, to możes zsię
wspomagać ECA.

--
W mojej skrzynce jest 636 nieprzeczytanych wiadomości. Codziennie otrzymuję
50 nowych...
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
http://www.janwer.com/ http://www.fredry.net/ http://tinyurl.com/vbk3
Zdenerwowałeś się? Zajrzyj tutaj -> http://www.zapatopi.net/afdb.html

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-03-06 13:37:23

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> szukaj wiadomości tego autora

Jan Werbiński <j...@s...com> wrote:
> Użytkownik "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> napisał
>> ;-) ). Nie jem słodyczy (dopiero od tygodnia, ale mam nadzieję
>> jeszcze przez miesiąc :-) ), staram się nie jeść po 17-18 i
>> przerzuciłam się na pełnoziarnisty chleb (jem go tylko na
>> śniadanie). Problem tylko w tym, że ja mam ogromny apetyt. Jem
>> porządne śniadanko (ze 3 - 4 kanapki) koło 7.30 a o 10 już bym
>> najchętniej znów coś zjadła (jem wtedy albo jabłko, albo, jak
>
> Jedz złożone węglowodany, a nie białe pieczywo na śniadanie. Musli,
> chleb Benus, pumpernikiel. W ten sposób np ja nie jestem głodny co
> najmniej do 12tej. Do tego staraj się jesć jak najwięcej warzyw. Duzo
> pij. Jeżeli jesteś głodna, to wypij z pól litra mineralnej, lub zjedz
> jabłko.

no właśnie zrezygnowałam z białego pieczywa :-) O warzywa jest trochę ciężko
w marcu, ale coś wykominuję. Kiszone ogórki moga być? ;-)

>> Może macie pomysł jak powstrzymać mój apetyt? ;-)
>
> Jeżeli nie poskutkuje przejście na niskoprzetworzoną żywność, to
> możes zsię wspomagać ECA.

Oj wolałabym nie kombinować z ECA :-) Ja generalnie nie mam dużych
problemów z schudnięciem. Boję się tylko, że ten nadmierny apetyt pokrzyżuje
mi plany. Myślisz, że przy niskoprzetworzonej żywności i tych wszystkich
moich posunięciach z pierwszego postu jest szansa, że schudnę te 3kg?
Katka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-03-06 13:42:31

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "slawek" <slawekopty(usuń)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@s...com> napisał w wiadomości
> Jedz złożone węglowodany, a nie białe pieczywo na śniadanie.

pełnoziarnisty to jest biały ?????? chleb ?

W ten sposób np ja nie jestem głodny co najmniej do
> 12tej.

ja nie jestem głodny do 16 po sniadaniu

>Do tego staraj się jesć jak najwięcej warzyw.

nie jem na sniadanie wcale ;)

Duzo pij. Jeżeli jesteś
> głodna, to wypij z pól litra mineralnej, lub zjedz jabłko.

no mineralna to mozna się zatkac ale jabłkiem to napędzi sobie apetyt ;(

>
> Jeżeli nie poskutkuje przejście na niskoprzetworzoną żywność, to możes
zsię
> wspomagać ECA.
>
>

nisko przetworzoną ??? czyli samo musli i ECA ???

Slawek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-03-06 13:44:17

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> szukaj wiadomości tego autora

slawek <slawekopty(usuń)@gazeta.pl> wrote:
> Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@s...com> napisał

> W ten sposób np ja nie jestem głodny co najmniej do
>> 12tej.
>
> ja nie jestem głodny do 16 po sniadaniu

A co jesz na śniadanie?? ;-) Coś mi się kołacze, że na DO to jajecznica duża
ma być, ale jak ja nie jestem na DO to czy takie cuś nie spodowuje
odwrotnego efektu??

> Duzo pij. Jeżeli jesteś
>> głodna, to wypij z pól litra mineralnej, lub zjedz jabłko.
>
> no mineralna to mozna się zatkac ale jabłkiem to napędzi sobie apetyt
> ;(
>
>>
>> Jeżeli nie poskutkuje przejście na niskoprzetworzoną żywność, to
>> możes zsię wspomagać ECA.
>>
>>
>
> nisko przetworzoną ??? czyli samo musli i ECA ???
ROTFL :D
No ale co Ty Sławku proponujesz?? Bo ja naprawdę jem jak potwór ;-)

Katka (po obiadku i coś bym jeszcze zjadła....)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-03-06 14:50:59

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Chaciur" <gchat@na_wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@s...com> napisał w wiadomości
news:c2cigi$p0h$1@atlantis.news.tpi.pl...

> Jeżeli nie poskutkuje przejście na niskoprzetworzoną żywność, to możes zsię
> wspomagać ECA.

A ja dla odmiany odradzam ECA. Dotyczczas moja niechęć
do tego specyfiku wynikała z czystej teorii, ostatnio
spotkałem dziewczynę która się tm szprycowała,
wygląda fatalnie. Lepiej nie bawić się w sztuczne
przyśpieszacze.

pozdrawiam Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2004-03-06 15:21:47

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "annaklay " <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Chaciur <gchat@na_wp.pl> napisał(a):

> A ja dla odmiany odradzam ECA. Dotyczczas moja niechęć
> do tego specyfiku wynikała z czystej teorii, ostatnio
> spotkałem dziewczynę która się tm szprycowała,
> wygląda fatalnie. Lepiej nie bawić się w sztuczne
> przyśpieszacze.
>
> pozdrawiam Chaciur

Chaciur dobrze ze jestes, bo juz sie martwilam o Ciebie;-))

pozd. anna

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2004-03-06 15:40:10

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Chaciur" <gchat@na_wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "annaklay " <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:c2cqab$fcf$1@inews.gazeta.pl...
>
> Chaciur dobrze ze jestes, bo juz sie martwilam o Ciebie;-))

Jeszcze mnie nie dopadli ;)
Ostatnio jednak pisząc na grupy mam poczucie
źle wykorzystanego czasu, zastanawiałem się
nad zgłoszeniem do wolontriatu, skoro jestem
taki cholernie cierpliwy to będę pomagał
biednym dzieciom w matmie. Tylko co
z lenistwem? Ech życie...

pozdrawiam Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2004-03-06 16:15:23

Temat: Re: Ciągły głód... ;-)
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> napisał w
wiadomości news:c2ck6u$jm0$1@news.onet.pl...

> no właśnie zrezygnowałam z białego pieczywa :-) O warzywa jest trochę
ciężko
> w marcu, ale coś wykominuję.

To nie szukaj w marcu*, tylko w warzywniaku.
Mają tam spory wybór: kapusta biała, czerwona, pekińska, kiszona, marchew,
pietruszka, rzodkiew czarna i biała, seler, cebula, por, owe ogórki kiszone.
Zamorskie frykasy roślinne jeśli jadasz.
Nasze frykasy typu orzechy , ziarna słonecznika i dyni. :-)

Sowa

*Firma "Marc", ma spory asortyment, ale faktycznie warzyw nie oferują -
chyba że w formie wyklejki offsetowej. :)