Postanowilam sie odchudzac.
nigdy nie przywiazywalam wagi do kalorii, jadlam na co mialam ochote. nie
przesadzam ze slodyczami, nie objadam sie i jestem dosc szczupla osoba (170 cm
wzrostu i 60 kg wagi). jednak chcialabym zrucic tluszczyk z brzuszka i bioder
i jakos wyszczuplic talie.
po pierwsze dlaczego tluszcz odklada mi sie tam? nogi, rece i cala reszte mam
sczupla poza brzuchem i biodrami:(. po drugie jaka dieta aby troche schudnac(
jakies 2-3 kg) tak aby nie glodzic sie i aby miec energie na robienie
codziennych obowiazkow.

dziekuje za wszelkie sugestie

kasia

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl