Dłubanie w nosie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2003-07-03 10:49:17

Temat: Dłubanie w nosie
Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

Witam,
Proszę o podpowiedź jak pozbyć się nałogu dłubania w nosie. Wydaje się, że to
takie proste, a jednak jest to podobnie jak z paleniem papierosów - nie
wystarczy powiedzieć "nie pal", bo nie skutkuje. Będę wdzięczny za rzeczowe
rady.
Pozdrawiam, Marek

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-07-03 11:48:28

Temat: Re: Dłubanie w nosie
Od: "bolo" <bolo@NOSPAM_.irc.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:2f4a.000005e3.3f040a2c@newsgate.onet.pl...
> Witam,
> Proszę o podpowiedź jak pozbyć się nałogu dłubania w nosie. Wydaje się, że
to
> takie proste, a jednak jest to podobnie jak z paleniem papierosów - nie
> wystarczy powiedzieć "nie pal", bo nie skutkuje. Będę wdzięczny za
rzeczowe

a po co? jakis czas temu slyszalem ze nie powinno sie zabraniac dzieciom
dlubania, bo dzieki temu rozszezeniu ulegaja te odcinki drogi oddechowej w
nosie
bylem wtedy mlody, gdy to czytalem wiec moze to byl 1 kwietnie?

bolo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-07-03 13:50:04

Temat: Re: Dłubanie w nosie
Od: "Magdalena Chlebna" <m...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

k...@p...onet.pl napisał(a):

> Witam,
> Proszę o podpowiedź jak pozbyć się nałogu dłubania w nosie. Wydaje się, że
to
> takie proste, a jednak jest to podobnie jak z paleniem papierosów - nie
> wystarczy powiedzieć "nie pal", bo nie skutkuje. Będę wdzięczny za rzeczowe
> rady.

Może wykorzystać behawioryzm?

W każdym przypadku, gdy pojawia się dłubanie to w jakiś sposób karać się za
to, np. musieć policzyć do 20. Ale systematycznie. Jeśli pojawia się
dłubanie, to liczyć konsekwentie do 20. I tak za każdym razem. A im dłużej
nie ma dłubania, to za to zdecydowanie się nagradzać. Chodzby powiedzieć
sobie pochwałę, albo zjeść ulubionego cukierka. Ja wiem, że to psem Pawłowa
zalatuje, ale może okazać się skuteczne :)

Pozdrawiam...

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-07-04 00:26:18

Temat: Re: Dłubanie w nosie
Od: "Marsiuu" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

doktorem nie jestem, ale...

wydaje mi sie ze dlubanie bierze sie z tego, ze cos w nosie jest, tak wiec
moze nie leczyc skutkow, a przyczyny - spowodowac, zeby nie bylo co
wydlubywac ;-) - polecam codziennie rano wyplukac nos - ciepla slona woda -
bylo na grupie.

pozdrawiam
mariusz

Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:2f4a.000005e3.3f040a2c@newsgate.onet.pl...
> Witam,
> Proszę o podpowiedź jak pozbyć się nałogu dłubania w nosie. Wydaje się, że
to
> takie proste, a jednak jest to podobnie jak z paleniem papierosów - nie
> wystarczy powiedzieć "nie pal", bo nie skutkuje. Będę wdzięczny za
rzeczowe
> rady.
> Pozdrawiam, Marek
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl