Elektorstymulacja
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2008-06-04 10:41:12
Temat: ElektorstymulacjaOd: "Ls" <t...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
Na ile skuteczna jest elektostymulacja w spalaniu tłuszczu i nabieraniu masy
mięsniowej? Czy z tak naprawde naukowego punktu widzenia jest to skuteczne?
Bo jakby nie patrzyć podczas ćwiczeń rzeczywistych wykorzystywana jest
energia z organizmu a podczas elektrostymulacji energia z kontaktu :)
W nabieranie masy mięśniowej jestem w stanie uwierzyc, przy odpowiedniej
diecie wysokobiałkowej oczywiscie, bo tu chodzi głównie o naprężanie mięsni.
Natomiast spalanie tłuszczu jest dla mnie enigmatyczne. Najskuteczniejsze
dla spalania tłuszczu są jak wiadomo ćwiczenia aerobowe (bieganie, szybkie
chodzenie, rowerek, pływanie, aerobik, taniec...) Ich celem jest rozgrzanie
organizmu, przyspieszenie krążenia i jakieś tam jeszcze skomplikowane
procesy. Elektrostymulacja symuluje co prawda taki rodzaj ćwiczeń jednak nie
daje takiego efektu. W dodatku energia pochodzi z zewnątrz. Jedyny efekt to
może być pobudzenie krążenia.
WIec na ile to w praktyce sie sprawdza? Nie jest to przewaga formy nad
trescią? Bo z pewnością jest to najdziwniejszy sposób na poprawe figury i
kondycji organizmu :)
Pozdr,L.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2008-06-04 11:16:09
Temat: Re: ElektorstymulacjaOd: "i...@g...pl" <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dnia Wed, 4 Jun 2008 12:41:12 +0200, Ls napisał(a):
> WIec na ile to w praktyce sie sprawdza? Nie jest to przewaga formy nad
> trescią? Bo z pewnością jest to najdziwniejszy sposób na poprawe figury i
> kondycji organizmu :)
Dokładnie na tyle, na ile nabiera się mięsni od... wibratora :-DDD
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2008-06-04 14:09:18
Temat: Re: ElektorstymulacjaOd: "Ls" <t...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Dokładnie na tyle, na ile nabiera się mięsni od... wibratora :-DDD
Co do nabierania masy miesniowej to nie mam raczej wątpliwości.
Elektrostymulator potrafi zaserwować taki zestaw ćwiczeń, że przez kilka dni
będzie sie miało zakwasy :) Wiem to po sobie. Nawiasem mowiac polecam
facetom, ktorzy chcą mieć brzuch jak kaloryfer. Nie trzeba sie męczyć jak
przy "6 weidera" a efekty są. Problem jak ten kaloryfer wydobyć spod
tłuszczu :) Bo spalanie tłuszczu to biologicznie dużo bardziej skomplikowany
proces. I choć to ponoć działa to nie do końca wiem w jaki sposób dochodzi
do redukcji tkanki tłuszczowejm, bo typowe aeroby to to na pewno nie są.
Pzdr,L.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |