Fachowcy - witaminy
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2001-05-28 16:37:10
Temat: Fachowcy - witaminyOd: <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Mam pytanie:
O jakiej porze dnia nalezy najlepiej przyjmowac witaminy w tabletkach aby
organizm z nich jak najwiecej skorzystal? Przed czy po posilku?
Czekam na odpowiedz kompetentnej osoby.
Pozdrawiam wszystkich,
Pawel
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2001-05-30 08:13:11
Temat: Re: Fachowcy - witaminyOd: "M@ga" <d...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
> O jakiej porze dnia nalezy najlepiej przyjmowac witaminy w tabletkach aby
> organizm z nich jak najwiecej skorzystal? Przed czy po posilku?
Najlepsze preparaty są sypkie lub płynne.
Ale jeżeli już, oto dziesięć przykazań określających zasady przyjmowania
preparatów uzupełniających:
1. Bierz witaminy i składniki mineralne piętnaście minut przed, po
albo podczas posiłku.
2. Przyjmuj większość tabletek razem z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia.
3. Nie bierz witamin B późno wieczorem, zwłaszcza, jeśli masz kłopoty ze
spaniem.
4. Dodatkowe składniki mineralne, szczególnie wapń i magnez,
dobrze brać wieczorem, ponieważ pomagają zasnąć.
5. Jeśli przyjmujesz dwie lub więcej tabletek witamin z grupy B lub
witaminy C, weź po jednej podczas każdego posiłku.
6. Jeżeli bierzesz witaminę B kompleks,
nie przyjmuj dodatkowych witamin z tej grupy.
7. Jeżeli bierzesz duży preparat wielominerałowy,
nie przyjmuj dodatkowych składników mineralnych.
8. Jeżeli masz anemię (niedokrwistość),
przyjmuj większą dawkę żelaza razem z witaminą C.
9. Zawsze zażywaj przynajmniej dziesięć razy więcej cynku niż miedzi. Jeśli
wiesz, że masz niedobór miedzi, przyjmuj ją z cynkiem w podanych wyżej
proporcjach, na przykład 0,5 mg miedzi razem z 5 mg cynku.
10. Preparaty witaminowe przyjmuj regularnie.
Nieregularne ich branie nie przynosi pożądanych efektów.
ze strony http://www.webmedia.pl/dieta/page44.html
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2001-06-05 09:05:13
Temat: Re: Fachowcy - witaminyOd: s...@w...onet.pl (Firma Marketingowo-Handlowa SAS Sieczkowski Adam) szukaj wiadomości tego autora
Temat: Fachowcy - witaminy
> Mam pytanie:
>
> O jakiej porze dnia nalezy najlepiej przyjmowac witaminy w tabletkach aby
> organizm z nich jak najwiecej skorzystal? Przed czy po posilku?
>
> Czekam na odpowiedz kompetentnej osoby.
Najpierw proponował bym Tobie zrobienie dokładnych badań jakich pierwiastków
i witamin potrzebuje Twój organizm, jakich masz nadmiar oraz jakie
pierwistki toksyczne masz w swoim organiźmie. Dobrze jest zrobienie badań
skrinningowych włośow. Najlepsze osiągnięcia w tym zakresie ma Zakład
Biochemii Wojskowej Akademii Medycznej. Bliższe informacje możesz uzyskać na
priv. Dodaję, że 3.06.2001 byłem na I Sympozjum w WAM " Analiza
pierwiastkowa włosów", gdzie stwierdzono m.in. ze każdy organizm posiada
inne zapotrzebowania na minerały i witaminy. Przyjmowanie ich winno odbywać
się pod kontrolą lekarską, gdyż może doprowadzić do skutków odwrotnych.
Pozdrawiam Adam Sieczkowski
===========================
http://klinika-zdrowia.city.net.pl
GG # 44011
s...@w...onet.pl
SKLEP INTERNETOWY
http://zdd.city.net.pl
logowanie do sklepu
username: SAS password: 9790267
--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.medycyna
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |