Strona główna Grupy pl.misc.dieta Fluor : ile? Fluor : ile?

Grupy

Szukaj w grupach

 

Fluor : ile?

następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.cyf-kr.edu.pl!news.nask
.pl!news.nask.org.pl!newsfeed.pionier.net.pl!news.glorb.com!peer02.iad.highwind
s-media.com!news.highwinds-media.com!feed-me.highwinds-media.com!nx02.iad01.new
shosting.com!newshosting.com!newsfeed.neostrada.pl!unt-exc-02.news.neostrada.pl
!unt-spo-a-02.news.neostrada.pl!news.neostrada.pl.POSTED!not-for-mail
From: "Stokrotka" <o...@g...pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna,pl.rec.kuchnia,pl.misc.dieta
Subject: Fluor : ile?
Date: Tue, 1 Jul 2014 19:30:56 +0200
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.3138
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.3138
Lines: 54
Message-ID: <53b2f05d$0$2163$65785112@news.neostrada.pl>
Organization: Telekomunikacja Polska
NNTP-Posting-Host: ip-93-154-143-14.free.aero2.net.pl
X-Trace: 1404235872 unt-rea-a-02.news.neostrada.pl 2163 93.154.143.14:1035
X-Complaints-To: a...@n...neostrada.pl
X-Received-Bytes: 3434
X-Received-Body-CRC: 1950030970
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:270897 pl.rec.kuchnia:356370
pl.misc.dieta:62898
Ukryj nagłówki

Fluor to pierwiastek niezbędny do życia , ale i szkodliwy gdy jest go w
diecie zbyt wiele.

Fluor w bardzo małych stężeniach jest niezbędny do prawidłowego budowania
kości i zębów, zwłaszcza okresie kształtowania się kośćca i zębów, zwiększa
odporność szkliwa na rozpuszczanie w kwasach i przeciwdziała osadzaniu się
bakterii na powierzchni zębów.
I ma inne dobroczynne działania.

Występuje w czarnej herbacie, ale najpospolitszym jego źrudłem jest woda
pitna (gruntowa lub kranowa, niefiltrowana).

Przyjmowanie dużych ilości fluoru prowadzi do jego odkładania w układzie
kostnym i doprowadzić do uszkodzeń powodując ucieczkę wapnia z organizmu
wywołując wczesną osteoporozę, może spowodować niedoczynność tarczycy, może
nasilać objawy trądziku oraz dermatoz, zaburzeń pracy tarczycy, trzustki i
nadnerczy.
Nadmiar fluoru może być przyczyną alergii, blokuje też whłanianie magnezu,
może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia płodu, powoduje problemy ze
stawami, może nawet wywołać raka kości i jelita grubego, ma negatywny wpływ
na system nerwowy i system odpornościowy i u dzieci może powodować
chroniczne zmęczenie, obniżać poziom IQ i spowalniać reakcje.
Zwiększenie stężenia fluoru w wodzie powoduje zwiększenie wchłaniania ołowiu
i aluminium przez mózg.

Wynika z tego, że by być zdrowym ilość dostarczanego do organizmu fluoru
musi być dość ściśle określona: nie może być go za mało i nie może być za
dużo.

Źródła internetowe uznają za bezpieczną dawkę dobową 1mg fluoru, na
dorosłego człowieka na dobę. np:
http://www.macierz.org.pl/artykuly/zdrowie/szkodliwe
_dzialanie_fluoru.html

http://blog.naturalnaspizarnia.pl/fluor-jest-grozny-
dla-zdrowia/

Tymczasem wielkie tabele kalorii i wartości odżywczych Elmadfa, Muskat
określają minimalne zapotszebowanie na fluor człowieka dorosłego na dobę na
od 2,9 do 3,8 mg w zależności od wieku itp, a u dzieci w zależności od wieku
od 0,7 do 3,2mg , niemowlęta 0,25-0,5mg na dobę.

Wynika z tego, że granica pomiędzy dawką minimalną a maksymalną fluoru jest
nie tylko bardzo wąska, ale i niemożliwa do spełnienia, no bo jak tu zjeść
3mg fluoru, jak każda jego cząstka powyżej 1 mg jest niebezpiecza?

Więc ile maksymalnie?


--
http://ortografia.3-2-1.pl/ w zakładce 'inne' syntezator mowy czytający
cyrylicę GdakMini2_01 i program dietetyczny Ananas1_3d
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii) Ortografia to NAWYK, często nielogiczny,
ktury ludzie ociężali umysłowo, nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom.


 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
01.07 Ikselka
01.07 Ikselka
01.07 Hans Kloß
02.07 Stokrotka
02.07 Ikselka
02.07 Stokrotka
02.07 Ikselka
06.07 Sonn
06.07 Ikselka
06.07 Sonn
06.07 Ikselka
Prasa do oleju na domowy użytek
niedobory skł. mineralnych a alergie skórne
Sekret Odchudzania z Pasją
Darmowe Mp3 Discopolo 2015 i premiery
Re: Solution Manual Switching and Finite Automata Theory, 3rd Ed by Kohavi, K. Jha
Blog kulinarny
Blog o odchudzaniu
Fluor : ile?
zioła wycofane - samo zdrowie :)
program do optymalizacji diety
Ananas1_03 - sprawdź czy się właciwie odżywiasz
Ananas1.02 instaluje się tam gdzie dotąd nie działał
opiekun medyczny
Jaka grupa dyskusyjna na temat zdrowia
Program Ananas wprowadź zakupy , a on zestawi zapotszebowanie z zakupami
Maseczki za 9 miliardów zlotych ida na przemial
Ideologia Geniuszy-Mocarzy wer. 9420
Sztuka Edukacji wer. 6462
Próbna wiadomość
Jakie znacie działające serwery grup dyskusyjnych?
Senet parts 1-3
Chess
Dendera Zodiac - parts 1-5
Senet parts 1-3
Senet parts 1-3
Chess
Chess
Vitruvian Man - parts 7-11a
Dendera Zodiac - parts 1-5
Vitruvian Man - parts 7-11a