Strona główna Grupy pl.misc.dieta Fluor : ile? Fluor : ile?

Grupy

Szukaj w grupach

 

Fluor : ile?

następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.cyf-kr.edu.pl!news.nask
.pl!news.nask.org.pl!newsfeed.pionier.net.pl!news.glorb.com!peer02.iad.highwind
s-media.com!news.highwinds-media.com!feed-me.highwinds-media.com!nx02.iad01.new
shosting.com!newshosting.com!newsfeed.neostrada.pl!unt-exc-02.news.neostrada.pl
!unt-spo-a-02.news.neostrada.pl!news.neostrada.pl.POSTED!not-for-mail
From: "Stokrotka" <o...@g...pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna,pl.rec.kuchnia,pl.misc.dieta
Subject: Fluor : ile?
Date: Tue, 1 Jul 2014 19:30:56 +0200
MIME-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.3138
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.3138
Lines: 54
Message-ID: <53b2f05d$0$2163$65785112@news.neostrada.pl>
Organization: Telekomunikacja Polska
NNTP-Posting-Host: ip-93-154-143-14.free.aero2.net.pl
X-Trace: 1404235872 unt-rea-a-02.news.neostrada.pl 2163 93.154.143.14:1035
X-Complaints-To: a...@n...neostrada.pl
X-Received-Bytes: 3434
X-Received-Body-CRC: 1950030970
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:270897 pl.rec.kuchnia:356370
pl.misc.dieta:62898
Ukryj nagłówki

Fluor to pierwiastek niezbędny do życia , ale i szkodliwy gdy jest go w
diecie zbyt wiele.

Fluor w bardzo małych stężeniach jest niezbędny do prawidłowego budowania
kości i zębów, zwłaszcza okresie kształtowania się kośćca i zębów, zwiększa
odporność szkliwa na rozpuszczanie w kwasach i przeciwdziała osadzaniu się
bakterii na powierzchni zębów.
I ma inne dobroczynne działania.

Występuje w czarnej herbacie, ale najpospolitszym jego źrudłem jest woda
pitna (gruntowa lub kranowa, niefiltrowana).

Przyjmowanie dużych ilości fluoru prowadzi do jego odkładania w układzie
kostnym i doprowadzić do uszkodzeń powodując ucieczkę wapnia z organizmu
wywołując wczesną osteoporozę, może spowodować niedoczynność tarczycy, może
nasilać objawy trądziku oraz dermatoz, zaburzeń pracy tarczycy, trzustki i
nadnerczy.
Nadmiar fluoru może być przyczyną alergii, blokuje też whłanianie magnezu,
może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia płodu, powoduje problemy ze
stawami, może nawet wywołać raka kości i jelita grubego, ma negatywny wpływ
na system nerwowy i system odpornościowy i u dzieci może powodować
chroniczne zmęczenie, obniżać poziom IQ i spowalniać reakcje.
Zwiększenie stężenia fluoru w wodzie powoduje zwiększenie wchłaniania ołowiu
i aluminium przez mózg.

Wynika z tego, że by być zdrowym ilość dostarczanego do organizmu fluoru
musi być dość ściśle określona: nie może być go za mało i nie może być za
dużo.

Źródła internetowe uznają za bezpieczną dawkę dobową 1mg fluoru, na
dorosłego człowieka na dobę. np:
http://www.macierz.org.pl/artykuly/zdrowie/szkodliwe
_dzialanie_fluoru.html

http://blog.naturalnaspizarnia.pl/fluor-jest-grozny-
dla-zdrowia/

Tymczasem wielkie tabele kalorii i wartości odżywczych Elmadfa, Muskat
określają minimalne zapotszebowanie na fluor człowieka dorosłego na dobę na
od 2,9 do 3,8 mg w zależności od wieku itp, a u dzieci w zależności od wieku
od 0,7 do 3,2mg , niemowlęta 0,25-0,5mg na dobę.

Wynika z tego, że granica pomiędzy dawką minimalną a maksymalną fluoru jest
nie tylko bardzo wąska, ale i niemożliwa do spełnienia, no bo jak tu zjeść
3mg fluoru, jak każda jego cząstka powyżej 1 mg jest niebezpiecza?

Więc ile maksymalnie?


--
http://ortografia.3-2-1.pl/ w zakładce 'inne' syntezator mowy czytający
cyrylicę GdakMini2_01 i program dietetyczny Ananas1_3d
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii) Ortografia to NAWYK, często nielogiczny,
ktury ludzie ociężali umysłowo, nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom.


 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
01.07 Ikselka
01.07 Ikselka
01.07 Hans Kloß
02.07 Stokrotka
02.07 Ikselka
02.07 Stokrotka
02.07 Ikselka
06.07 Sonn
06.07 Ikselka
06.07 Sonn
06.07 Ikselka
niedobory skł. mineralnych a alergie skórne
Sekret Odchudzania z Pasją
Darmowe Mp3 Discopolo 2015 i premiery
Re: Solution Manual Switching and Finite Automata Theory, 3rd Ed by Kohavi, K. Jha
Blog kulinarny
Blog o odchudzaniu
Fluor : ile?
zioła wycofane - samo zdrowie :)
program do optymalizacji diety
Ananas1_03 - sprawdź czy się właciwie odżywiasz
Ananas1.02 instaluje się tam gdzie dotąd nie działał
opiekun medyczny
Jaka grupa dyskusyjna na temat zdrowia
Program Ananas wprowadź zakupy , a on zestawi zapotszebowanie z zakupami
Nie tylko ortografia
Selling / Buying Cvvs and dumps tack2 usa
Czym zabija ,,pandemia"?
Jak się ODPORNYCH ludzi ,,w szprycę" robi....
Sensacyjny tekst - witamina D.
Re: SELLING CVVs Good USA UK CA EU Inter , Fullz Info USA SSN DOB , UK DEAD fullz!
Rozmowa z kurierem.
PiS autorem inflacji?
aronia na jarząbie coś sie dzieje
Yellow Sea
Antypolski wąż z kieszeni UE wystraszony...
Niezła inba z Eurowizją.
Mentalność ukraińska.
Moi najwierniejsi czytelnicy :)
Katyń! (i coś jeszcze)
Już 8 lat temu było wiadomo!