Glodowki

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 51

11. Data: 2002-04-08 09:07:53

Temat: Re: Glodowki
Od: "Jan Werbiński" <j...@h...com> szukaj wiadomości tego autora

> > Mysle ze nie ma wsrod nich takich, ktorzy sie zajmowali
> > tym tematem. Jak powiada Malachow - wiekszosc
> > tez o glodowce wysuwaja osoby ktore nie opuscily
> > ani jednego posilku :))

Np tezy o narkomanach wysuwają osoby bez uzależnień. To źle bo nie rozumieją
jaki to fajny odlot, prawda?

Facet, który nie leje żony nie powinien krytykować tego co ją maltretuje bo
nie wie jakie to uczucie i ile sprawia ulgi. Mam rację?

--
Jan Werbiński +48 68 3630000 +48 606269777
j...@p...pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2002-04-08 09:49:28

Temat: Re: Glodowki
Od: "chaciur" <g...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Jan Werbiński <j...@h...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8rmep$kn6$...@n...tpi.pl...
> > > Mysle ze nie ma wsrod nich takich, ktorzy sie zajmowali
> > > tym tematem. Jak powiada Malachow - wiekszosc
> > > tez o glodowce wysuwaja osoby ktore nie opuscily
> > > ani jednego posilku :))
>
> Np tezy o narkomanach wysuwają osoby bez uzależnień. To źle bo nie rozumieją
> jaki to fajny odlot, prawda?
>
> Facet, który nie leje żony nie powinien krytykować tego co ją maltretuje bo
> nie wie jakie to uczucie i ile sprawia ulgi. Mam rację?

Ale glodowka to nic zlego w przeciwienstwie
do maltretowania zony czy amfetaminki.

pozdrawiam Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2002-04-08 09:49:51

Temat: Re: Glodowki
Od: "chaciur" <g...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Jan Werbiński <j...@h...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8rlit$cc0$...@n...tpi.pl...
> > Nie zgodze sie:
> > Utrata wagi przez narzady i tkanki psa podczas glodowki
> > az do chwili smierci:
> > tluszcz - 97%
> > miesnie - 30% * malachow 'Glodowka lecznicza'.
>
> Przykład mający wiele wspólnego z człowiekiem oraz głodówką leczniczą.
> Lepiej podaj wyniki badań dr Mengele i innych przeprowadzone na ludziach.
> Były takie badania.

Wielu lekarzy z nich czerpalo swoja wiedze.
To ze jestem wrogiem wojny nie oznacza, ze nie
moge przytoczyc ile to osob w niej zginelo
albo innych z nia zwiazanych faktow.

> W jakim sporcie, w którym zawodnicy mają bardzo mały % tłuszczu w stosunku
> do mięśni dochodzili do tego przez głodówkę? Mogę podać kilka, w których
> dochodzili do takiego stosunku przez podane przeze mnie metody.

Glodowka jest wg mnie zbyt prosta i za malo 'naukowa'
Skoro czlowiek zadowoli sie 30g bialka dziennie
to nie jedzac przez 7 dni spali powiedzmy 140g bialka
w miesniach i 70g obcego bialka lub uszkodzonego.
Taka 'utrate' miesni odzyska sie bez wiekszych
problemow dzieki oczyszczonemu przewodowi
pokarmowemu.
Jest jeszcze inna kwestia. Zdrowy organizm posiada
ok 10-20% tluszczu i nie ma sie to nijak
do niektorych sportowcow profesjonalnych.

> Sugeruję, że ludzie stosujący głodówkę mają mniejsze mięśnie. Stosunek
> tłuszczu do mięśni jest większy. To są fakty.

No to prosze o jakies zrodlo tych faktow,
bo niestety nic o tym nie slyszalem.

> > przez te 5 dni, jak pisales, na poziomie 1700 kcal nie
> > pozbedziesz sie zlogow czy tez zaczatkow nowotworowych,
> > bo organizm przy obfitosci pozywienia nie wezmie
> > sie tak ochoczo za ciala obce.
>
> Przez CYKLE 5+2 powtarzane przez kilka miesięcy można zlikwidować dowolną
> ilość tłuszczu. O nowotworach oraz przypadkach osób b. chorych nie
> rozmawiamy.

Nowotwor nie dotyczy osob bardzo chorych ale nas wszystkich.
W kazdym z nas odbywaja sie procesy nowotworowe.

pozdrawima Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2002-04-08 10:10:21

Temat: Re: Glodowki
Od: "chaciur" <g...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Neczka <m...@k...net.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8rm3q$ttu$...@j...coi.pw.edu.pl...
> Rozumiem, ze stosujesz glodowki? Napisz cos o wlasnych doswiadczeniach.

W zeszlym roku 14 dni. Rozpisywalem sie troche na ten temat.
Niestety w roznych watkach. Postaram sie pozbierac te
moje doswiadczenia. Potrzebuje czasu.
Aktualnie poszcze jedynie po 36 godzin.
W wakacje jak bedzie cieplo mam zamiar strzelic
sobie cos dluzszego.
W skrocie to pozbylem sie alergi na kota i orzechy laskowe.
Stracilem z 9 kg ale odrobilem je, poniewaz i tak jestem patyczakiem.
Moja odpornosc wzrosla.

pozdrawiam Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2002-04-08 10:56:53

Temat: Re: Glodowki
Od: "Jan Werbiński" <j...@h...com> szukaj wiadomości tego autora

> > W jakim sporcie, w którym zawodnicy mają bardzo mały % tłuszczu w
stosunku
> > do mięśni dochodzili do tego przez głodówkę? Mogę podać kilka, w których
> > dochodzili do takiego stosunku przez podane przeze mnie metody.
> Glodowka jest wg mnie zbyt prosta i za malo 'naukowa'
> Skoro czlowiek zadowoli sie 30g bialka dziennie
> to nie jedzac przez 7 dni spali powiedzmy 140g bialka
> w miesniach i 70g obcego bialka lub uszkodzonego.
> Taka 'utrate' miesni odzyska sie bez wiekszych
> problemow dzieki oczyszczonemu przewodowi
> pokarmowemu.

W ciągu miesiąca można odbudować nie więcej niż 1-1,5 kg mięśni lub/oraz
kilkanaście kg tłuszczu. Regeneracja mięśni nie jest zależna w głównej
mierze od czystego przewodu pokarmowego (jeśli w ogóle jest od tego
zależna).

> Jest jeszcze inna kwestia. Zdrowy organizm posiada
> ok 10-20% tluszczu i nie ma sie to nijak
> do niektorych sportowcow profesjonalnych.

Zdrowy organizm faceta posiada np 15% tłuszczu (=brak sadełka na brzuchu).
Przykład np bokserów, kulturystów, wioslarzy i innych służy do
zaakcentowania problemu. Niemożliwe jest zwiększenie stosunku
mięśnie/tłuszcz przez głodówkę co najlepiej widać na sportowcach.

> > Sugeruję, że ludzie stosujący głodówkę mają mniejsze mięśnie. Stosunek
> > tłuszczu do mięśni jest większy. To są fakty.
>
> No to prosze o jakies zrodlo tych faktow,
> bo niestety nic o tym nie slyszalem.

Literatura sportowa, przykłady i rezultaty odchudzania. Mechanizm przejścia
w tryb obniżonego metabolizmu (starving mode).
http://www.google.com.pl/search?q=dieting+starving+m
ode&hl=pl

> > > przez te 5 dni, jak pisales, na poziomie 1700 kcal nie
> > > pozbedziesz sie zlogow czy tez zaczatkow nowotworowych,
> > > bo organizm przy obfitosci pozywienia nie wezmie
> > > sie tak ochoczo za ciala obce.
> >
> > Przez CYKLE 5+2 powtarzane przez kilka miesięcy można zlikwidować
dowolną
> > ilość tłuszczu. O nowotworach oraz przypadkach osób b. chorych nie
> > rozmawiamy.
>
> Nowotwor nie dotyczy osob bardzo chorych ale nas wszystkich.
> W kazdym z nas odbywaja sie procesy nowotworowe.

To samo można powiedzieć np o chorobach psychicznych i wielu innych. Nie
widzę w tym powodu do popadania w obsesję.

--
Jan Werbiński +48 68 3630000 +48 606269777
j...@p...pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2002-04-08 11:54:13

Temat: Re: Glodowki
Od: "Neczka" <m...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

> W zeszlym roku 14 dni. Rozpisywalem sie troche na ten temat.

A po ilu dniach nie chcialo ci jesc (ta obojetnosc do jedzenia) ?

Bo ja w ciagu 7dmio dniowych glodowek caly czas musialam sie "pilnowac".
Moze u mnie ten "prog" jest pozniej? Po 7-8 dniach wlasnie?

Neczka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2002-04-08 11:55:55

Temat: Re: Glodowki
Od: "chaciur" <g...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Jan Werbiński <j...@h...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8rt3q$r9d$...@n...tpi.pl...
> > > W jakim sporcie, w którym zawodnicy mają bardzo mały % tłuszczu w
> stosunku
> > > do mięśni dochodzili do tego przez głodówkę? Mogę podać kilka, w których
> > > dochodzili do takiego stosunku przez podane przeze mnie metody.
> > Glodowka jest wg mnie zbyt prosta i za malo 'naukowa'
> > Skoro czlowiek zadowoli sie 30g bialka dziennie
> > to nie jedzac przez 7 dni spali powiedzmy 140g bialka
> > w miesniach i 70g obcego bialka lub uszkodzonego.
> > Taka 'utrate' miesni odzyska sie bez wiekszych
> > problemow dzieki oczyszczonemu przewodowi
> > pokarmowemu.
>
> W ciągu miesiąca można odbudować nie więcej niż 1-1,5 kg mięśni lub/oraz
> kilkanaście kg tłuszczu.

No to sam widzisz, ze utrata 140g bialka nie jest problemem.

> Regeneracja mięśni nie jest zależna w głównej
> mierze od czystego przewodu pokarmowego (jeśli w ogóle jest od tego
> zależna).

mysle, ze ma to wplyw i ta utrata w trakcie glodowki
bedzie zrekompensowana, chocby tym jednym
czynnikiem. To sa niestety wnioski jedynie logiczne
ale mam nadzieje, ze trafne.

> > Jest jeszcze inna kwestia. Zdrowy organizm posiada
> > ok 10-20% tluszczu i nie ma sie to nijak
> > do niektorych sportowcow profesjonalnych.
>
> Zdrowy organizm faceta posiada np 15% tłuszczu (=brak sadełka na brzuchu).
> Przykład np bokserów, kulturystów, wioslarzy i innych służy do
> zaakcentowania problemu. Niemożliwe jest zwiększenie stosunku
> mięśnie/tłuszcz przez głodówkę co najlepiej widać na sportowcach.

nie jest to dobry argument, poniewaz zawodowcy dyscyplin
posiadajacych kategorie wagowe nie moga byc
przykladem na zdrowy tryb zycia.

> > > Sugeruję, że ludzie stosujący głodówkę mają mniejsze mięśnie. Stosunek
> > > tłuszczu do mięśni jest większy. To są fakty.
> >
> > No to prosze o jakies zrodlo tych faktow,
> > bo niestety nic o tym nie slyszalem.
>
> Literatura sportowa, przykłady i rezultaty odchudzania. Mechanizm przejścia
> w tryb obniżonego metabolizmu (starving mode).
> http://www.google.com.pl/search?q=dieting+starving+m
ode&hl=pl

nie znalazlem tam konkretow na temat
'ludzie stosujacy glodowke maja mniejsze miesnie'

> > Nowotwor nie dotyczy osob bardzo chorych ale nas wszystkich.
> > W kazdym z nas odbywaja sie procesy nowotworowe.
>
> To samo można powiedzieć np o chorobach psychicznych i wielu innych. Nie
> widzę w tym powodu do popadania w obsesję.

W chorobach psychicznych glodowka tez osiaga dobre rezultaty.
To zadna obsesja, to sie nazywa profilaktyka.

pozdrawiam Chaciur

ps. proponuje Ci poczytac troche na temat glodowki
mozesz zaczac od:
http://www.fasting.com
Bo bez tego to nasza dyskusja bedzie zwykla
przepychanka i zagubimy sie w pobocznych
tematach.
Nie to zebym sie nabijal ale jeszcze niedawno
twierdziles ze glodowka to 1700 kcal,
a teraz jestes gotow walczyc z tym niekorzystnym
zjawiskiem

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2002-04-08 12:24:01

Temat: Re: Glodowki
Od: "chaciur" <g...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Neczka <m...@k...net.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8s0n9$2fc$...@j...coi.pw.edu.pl...
> > W zeszlym roku 14 dni. Rozpisywalem sie troche na ten temat.
>
> A po ilu dniach nie chcialo ci jesc (ta obojetnosc do jedzenia) ?

Psychicznie to caly czas. Najgorszy byl zapach owocow.
Generalna zasada jest, aby sie w tym czasie trzymac
z daleka od jedzenia bo niestety ale jestesmy jak te
psy Pawlowa i ciezko powstrzymac naturalne reakcje.
Fizyczny glod ustapil po kilku dniach, dokladnie nie pamietam.

> Bo ja w ciagu 7dmio dniowych glodowek caly czas musialam sie "pilnowac".
> Moze u mnie ten "prog" jest pozniej? Po 7-8 dniach wlasnie?

Pewno roznice indywidualne wystepuja ale zastanow sie
co bylo glodem psychicznym a co fizycznym?
Wazne jest tez miec jakies zajecia i duzo zieleni,
tylko nie sad a raczej las i laka ;)

pozdrawiam Chaciur

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2002-04-08 13:04:20

Temat: Re: Glodowki
Od: "Jan Werbiński" <j...@h...com> szukaj wiadomości tego autora

> > W ciągu miesiąca można odbudować nie więcej niż 1-1,5 kg mięśni lub/oraz
> > kilkanaście kg tłuszczu.
>
> No to sam widzisz, ze utrata 140g bialka nie jest problemem.

Aby w takim tempie je odbudować głodówki są niedopuszczalne. Przy okazji
odbudowy w sposób prawidłowy jednocześnie zyskasz też troch ę tłuszczu, w
przypadku po głodówce praktycznie sam tłuszcz.

> nie jest to dobry argument, poniewaz zawodowcy dyscyplin
> posiadajacych kategorie wagowe nie moga byc
> przykladem na zdrowy tryb zycia.

Sport wyczynowy to wyjątkowo niezdrowe zajęcie. Jednak możemy korzystać z
mechanizmów i wiedzy jakie wykorzystują.

> > http://www.google.com.pl/search?q=dieting+starving+m
ode&hl=pl
>
> nie znalazlem tam konkretow na temat
> 'ludzie stosujacy glodowke maja mniejsze miesnie'

Czyli mają większe? Np ś. p. Gandi? No tak, to prawdziwy pro-wrestler. :-)
W podanych linkach są mechanizmy opisujące negatywny wpływ zbyt
niskokalorycznej lub głodowej diety na organizm.

> W chorobach psychicznych glodowka tez osiaga dobre rezultaty.
> To zadna obsesja, to sie nazywa profilaktyka.

;-) Fakt. W ten sposób Hitler uszlachetniał podludzi. Niestety nie wszyscy
przeżyli.

> Nie to zebym sie nabijal ale jeszcze niedawno
> twierdziles ze glodowka to 1700 kcal,

Głodówka 1700 kcal, to jest objadanie się dla niektórych. Przy tej ilości
kalorii przestaję funkcjonować prawidłowo i jestem osłabiony. Mogę to nazwać
głodówką ze swojej perspektywy, chociaż są ludzie, którzy tyją przy 1200.

--
Jan Werbiński +48 68 3630000 +48 606269777
j...@p...pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2002-04-08 13:21:41

Temat: Re: Glodowki
Od: "Neczka" <m...@k...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Pewno roznice indywidualne wystepuja ale zastanow sie
> co bylo glodem psychicznym a co fizycznym?

No wlasnie. Fizyczny glod to ustapil szybko (2, 3 lub 4 dzien). Wlasnie
chodzi mi o ten psychiczny. Trudno go powstrzymac. Zwlaszcza, ze nie mialam
mozliwosci wyjechac gdzies i trzymac sie z dala od jedzenia. W miescie pelno
piekarni, barow z fast-foodem... Ciezko generalnie odizolowac sie zupelnie
od jedzenia. I tak 7 dni uwazam za duuuzy sukces.

> Wazne jest tez miec jakies zajecia i duzo zieleni,
> tylko nie sad a raczej las i laka ;)

Tak, pamietam, ze czesciej chodzilam na spacery do parku (z braku innej
mozliwosci).

Neczka.