MM- indeks i ładunek

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2004-03-10 15:49:11

Temat: MM- indeks i ładunek
Od: "iwona iwona" <i...@W...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

czesc,
Czy zwracacie uwage na jedno i drugie? Bo wg ladunku glikemicznego mozna
jesc arbuza, banany czy marchewke nawet ta gotowana a wedlug samego indeksu
juz nie...

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-03-10 16:41:43

Temat: Re: MM- indeks i ładunek
Od: "Hania " <v...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

iwona iwona <i...@W...gazeta.pl> napisał(a):

> czesc,
czesc :)

> Czy zwracacie uwage na jedno i drugie? Bo wg ladunku glikemicznego mozna
> jesc arbuza, banany czy marchewke nawet ta gotowana a wedlug samego indeksu
> juz nie...
>
aale cwieka zabilas!!! nie!!! jedynie indeks, a jak to z tym ladunkiem???
Pozdrowki
Hania

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-03-11 16:43:11

Temat: Re: MM- indeks i ładunek
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 10 Mar 2004 16:41:43 +0000 (UTC), Hania
<v...@N...gazeta.pl> napisał:

>> Czy zwracacie uwage na jedno i drugie? Bo wg ladunku glikemicznego mozna
>> jesc arbuza, banany czy marchewke nawet ta gotowana a wedlug samego
>> indeksu
>> juz nie...
>>
> aale cwieka zabilas!!! nie!!! jedynie indeks, a jak to z tym ladunkiem???

Ladunek okresla ile jest weglowodanow w danym produkcie (chyba procentowo).

Czyli jesli cos ma wysokie IG, a zarazem niski ladunek to efekty takiego
odstepstwa poczujesz mniejsze niz jakbys zjadla cos o wysokim IG i wysokim
lg.

BTW IG jest mierzony na podstawie zjedzonych 100g produktu. A czy IG
wzrasta lub maleje wraz z iloscia zjedzonego produktu, i jak to wyglada?

Na logike biorac zjedzenie 1 cukierka nie podniesie mi poziomu cukru tak
jak zjedzenie 10 cukierkow. Wiec jak najlepiej wyliczyc (na podstawie IG i
ilosci zjedzonego produktu) o ile podskoczy poziom glukozy we krwi?:)

--
s(00)mal . gg:1337396 . w:91 [wieczor;)]
Kiedy byłem małym gnojem bardzo chciałem być playboyem.
Playboy to jest taki gość, który nigdy nie ma dość :D