czytalam wlasnie, ze w czasie I fazy mamy typowy zestaw obiadowy
bialkowo-tluszczowy z weglowodanami o niskim IG (ponizej 35) - do ktorych
nalezy sucha fasola
w innym miejscu przeczytalam ze kurczak i sucha fasola do drobne odstepstwo,
ktore mozna stosowac w fazie II. to jak to jest?

w czasie czytania ksiazek MM zauwazylam, ze polecana jest rzepa i rzodkiewki
z czego sie b. ucieszylam. dzisiaj natknelam sie na informacje, ze rzepa
jest wykluczona. to jak to jest?

ech, trudne to i wiele niescislosci....

bede wdzieczna za wyjasnienia od "starych wyjadaczy"
Pozdrawiam
Schatzi