MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 12
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2002-12-31 12:05:50
Temat: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Witam serdecznie wszystkich dietowiczów, niedojadających, pseudoodchudzających
i odchudzających się :-)))
Od pewnego czasu przeglądam grupę i powziąłem iście szatański pomysł ... od
nowego roku zaczynam nowy, lepszy okres z....... Montim :-))
Zaopatrzyłem się w 3 (słownie: trzy) sztandarowe ksiązki Montiego, trochę
poczytałem i ..... mam jeszcze więcej wątpliwości niż przed lekturą.
Pierwsza już (dla mnie najważniejsza ;-))) jest na początku - co ze
słonecznikiem w Montim??? Jestem uzależniony!!! ;-))) - kiedyś o tym był watek
na grupie. Mogę zrezygnować z czekoladek (mniam;-), białego chlebka (tu
mniejsze mniam ;-)), piwka (tu z bólem serca i duzym mniam ;-)) itd. ale z
moich pestusi ..... ;-)))
Szukałem nawet na stronie o indeksie glikemicznym
(http://www.mendosa.com/gi.htm) i ... nic ;-(( Czy ktoś może spotkał się z tym
tematem?
Jako że mamy dzisiaj wyjątkowy dzień życzę wszystkim dużo zdrówka,
cierpliwości i samodyscypliny w Nowym Roku jak również dużo zrzuconych
kilogramów i zadowolenia z siebie.
pozdrawiam cieplutko
Costuś ;-)))
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2002-12-31 13:16:53
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:20ab.000000b6.3e11881d@newsgate.onet.pl...
> Witam serdecznie wszystkich dietowiczów, niedojadających,
pseudoodchudzających
> i odchudzających się :-)))
Witaj :-))))
Trzymam kciuki za Ciebie.
A co do słonecznika, to IMHVO pewnie ma IG niższe niż 35, skoro orzechy mają
je takie niskie. Tak mi się wydaje.
Ja w każdym razie jem słonecznik na MM :-)
pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia
--
My kobiety nigdy nie mówimy wprost, czego chcemy, ale wściekamy się,
gdy tego nie dostajemy. Dlatego jesteśmy takie fascynujące
i przerażające zarazem
http://www.misiczka.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2002-12-31 13:42:15
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
> Witaj :-))))
> Trzymam kciuki za Ciebie.
> A co do słonecznika, to IMHVO pewnie ma IG niższe niż 35, skoro orzechy mają
> je takie niskie. Tak mi się wydaje.
> Ja w każdym razie jem słonecznik na MM :-)
>
> pozdrawiam cieplutko
> misiczka z Wrocławia
;-)))
To mój uśmiech zadowolenia ;-)) Zapomniałem tylko dodać że zjadam tego
słonecznikusia przy "dobrym" posiedzeniu całą michę :-))) Dzielnie mi w tym
sekunduje moja piękniejsza połowa, nasze maleństwo (uff już wieksze ode mnie ;-
))) a nawet ...... nasze ukochane piesio.
gorące pozdrowionka
Costuś :-))
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2002-12-31 15:28:55
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:20ab.000000eb.3e119eb6@newsgate.onet.pl...
Zapomniałem tylko dodać że zjadam tego
> słonecznikusia przy "dobrym" posiedzeniu całą michę :-)))
Całą michę? ;-) No pięknie ;-)))
A jesz słonecznik już łuskany, czy też lubisz gryźć pestki? Bo ja kiedyś
uwielbiałam słonecznik prażony, w łupkach. Potrafiłam przemielić tego
ogromne ilości codziennie. Jadłam go tyle, że wytarłam sobie ząb w jednym
miejscu - ten ząb, który zwykle mi służył do nagryzania pestki, żeby wydobyć
z niej ziarenko :-))))
Teraz na szczęście już mi ten nałóg przeszedł :-) Ostatnio kupowałam łuskany
i mieszałam go z ziarnem sezamowym i tę mieszankę prażyłam (bez tłuszczu of
kors) na patelni, aż do zezłocenia i lekko soliłam. Mniam :-))))
pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia
--
Człowiek nie jest w stanie pojąć wszystkiego do końca,
dlatego też to nie wstyd, że popełniamy błędy,
wstyd-jeśli nie potrafimy ich naprawić
http://www.misiczka.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-01-01 14:57:30
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Witaj Misiczko :-))
Bardzo mi się podoba Twoje określenie :-)) -chociaż jak to piszę to mam ochotę
(nie wiem czemu?) napisać coś w stylu Misiaczku ;-))))) No dobra mam nadzieję
że mi wybaczysz ...:-)))
> Całą michę? ;-) No pięknie ;-)))
> A jesz słonecznik już łuskany, czy też lubisz gryźć pestki? Bo ja kiedyś
> uwielbiałam słonecznik prażony, w łupkach. Potrafiłam przemielić tego
> ogromne ilości codziennie. Jadłam go tyle, że wytarłam sobie ząb w jednym
> miejscu - ten ząb, który zwykle mi służył do nagryzania pestki, żeby wydobyć
> z niej ziarenko :-))))
Niestety uwielbiam łuskany słonecznik - do perfekcji opanowałem sztukę
smażenia go ....... w kuchence mikrofalowej (na crispie) :-))
A tak na marginesie - mam juz dwa takie ząbki - oba przednie i wyglądają mniej
więcej tak:
WW
;-)))
Ale ponoć dodaje mi to tylko uroku ;-)))
Od dzisaj - zgodnie z postanowieniem - stosuję zasady Montiego :-)) Właśnie
przed chwilą jadłem - ze swoją piękniejszą połową - jajeczko na brukselkach -
mniammmmmmm ;-)) Przepis ten wyczytaliśmy w książce "Szybko i szczupło".
POLECAM!!!
Nie mogę też doczytać jak wygląda sprawa z piciem wody, herbaty i kawy. Kiedy
można pić wodę po posiłku (czy są jakieś zasady)? Jakie ilosci herbaty są
dozwolone? Bardzo lubię herbatę zieloną - czy można ją pić bez ograniczeń? Jak
wygląda kwestia picia kawy (chyba nie jest specjalnie zalecana) - bardzo lubię
rozpuszczalną.
Będę wdzięczny za podpowiedzi.
z noworocznymi pozdrowieniami
Costuś :-))
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-01-01 16:05:42
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:418c.00000069.3e1301d9@newsgate.onet.pl...
mam ochotę
> (nie wiem czemu?) napisać coś w stylu Misiaczku ;-))))) No dobra mam
nadzieję
> że mi wybaczysz ...:-)))
Wybaczam ;-))
> Niestety uwielbiam łuskany słonecznik - do perfekcji opanowałem sztukę
> smażenia go ....... w kuchence mikrofalowej (na crispie) :-))
Dlaczego niestety? Słonecznik jest bardzo zdrowy, tylko, trochę tłusty ;-)
Czytałam gdzieś, że zawiera jakiś czynnik, który poprawia porost włosów :-)
> Nie mogę też doczytać jak wygląda sprawa z piciem wody, herbaty i kawy.
Kiedy
> można pić wodę po posiłku (czy są jakieś zasady)?
Doczytałam tylko tyle, że nie należy za wiele pić w trakcie posiłku, żeby
nie spłukiwać soków żołądkowych. A co do herbaty, to niezbyt mocna, a kawa
najlepiej bezkofeinowa, bo kofeina może powodować wyrzut insuliny do krwi.
Ja piję kawę z mlekiem i słodzikiem i chudnę :-)
PS. A można spytać ile ważysz i ile masz wzrostu? ;-) Jak się nie chcesz
ujawniać, to może napisz na priv. Mój mąż też powoli przestawia się na dietę
MM. Schudł od początku grudnia 5 kg :-)) a powinien jeszcze z 15 :-)
pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia
--
Życie to ciekawość. Jeśli nie jesteś ciekawy, oznacza to, że leżysz w trumnie
http://www.misiczka.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-01-01 20:07:36
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
> Dlaczego niestety? Słonecznik jest bardzo zdrowy, tylko, trochę tłusty ;-)
> Czytałam gdzieś, że zawiera jakiś czynnik, który poprawia porost włosów :-)
Qrcze ;-)) tyle jem i zamiast mi przybywać to ubywa .... ;-))) No nie jest tak
źle ;-))
> Doczytałam tylko tyle, że nie należy za wiele pić w trakcie posiłku, żeby
> nie spłukiwać soków żołądkowych. A co do herbaty, to niezbyt mocna, a kawa
> najlepiej bezkofeinowa, bo kofeina może powodować wyrzut insuliny do krwi.
> Ja piję kawę z mlekiem i słodzikiem i chudnę :-)
Miałem poważne problemy wiele miesięcy temu żeby przestawić się z plujki na
rozpuszczalską ;-)) A teraz jeszcze bez kofeinki - u mnie w pracy jest to juz
prawie rytuał poranny - powiedz chociaż że mogą byc jakies małe odstępstwa od
tego ;-)) pliss
> PS. A można spytać ile ważysz i ile masz wzrostu? ;-) Jak się nie chcesz
> ujawniać, to może napisz na priv. Mój mąż też powoli przestawia się na dietę
> MM. Schudł od początku grudnia 5 kg :-)) a powinien jeszcze z 15 :-)
>
Nie mam tajemnic - przy wzroście 185 waże w tej chwili około 90 kg (niestety w
okresie światecznym trochę sobie pofolgowałem i .... poleciało ze 2-3 kg).
A juz byłem taki dumny z siebie - w ostatnim mniej więcej roku zgubiłem ponad
10 kilogramów :-(( Było to głównie zasługą bardzo intensywnego jeżdżenia na
rowerku (uwielbiam to!!!).
pozdrowionka
Costus :-))
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-01-01 20:14:46
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:418c.0000010a.3e134a87@newsgate.onet.pl...
> Miałem poważne problemy wiele miesięcy temu żeby przestawić się z plujki
na
> rozpuszczalską ;-)) A teraz jeszcze bez kofeinki - u mnie w pracy jest to
juz
> prawie rytuał poranny - powiedz chociaż że mogą byc jakies małe odstępstwa
od
> tego ;-)) pliss
A co ja mogę? ;-)))) Hyhy.
Ja tam piję mocną, z mlekiem i słodzikiem i nadal chudnę. Z tym, że staram
się nie jeść wtedy nic tłustego przed i po tej kawie. No i ograniczyłam się
do jednego kubka dziennie.
> Nie mam tajemnic - przy wzroście 185 waże w tej chwili około 90 kg
(niestety w
> okresie światecznym trochę sobie pofolgowałem i .... poleciało ze 2-3 kg).
> A juz byłem taki dumny z siebie - w ostatnim mniej więcej roku zgubiłem
ponad
> 10 kilogramów :-(( Było to głównie zasługą bardzo intensywnego jeżdżenia
na
> rowerku (uwielbiam to!!!).
E, to nie jest z Tobą najgorzej ;-) Na Montim fajnie się chudnie, bo
człowiek nie chodzi głodny i sfrustrowany. No i jest to bardzo zdrowa dieta
w porównaniu do wielu innych.
No a za namawianie Cię do grzechów (kawa) zaraz mi się od kogoś oberwie
;-)))
pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia
--
Szukasz fajnej diety? Chcesz schudnąć? Polecam Montignaca :-)
http://republika.pl/misiczka/kuchnia/monti.htm
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2003-01-02 08:51:47
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:auvlo7.3vvoldp.1@misiczka.pl...
>
> No a za namawianie Cię do grzechów (kawa) zaraz mi się od kogoś oberwie
> ;-)))
Jesli moge sie wtracic w mila dyskusje-wcale misiczko Ci sie nie
oberwie.Czemu tak myslisz?Ja sama pije 1 filizanke kawy.Zwyklej,po
turecku,tzw.Bez mleka,bez cukru.Inna mi nie smakuje.I juz.To jedno z
odstepstw od MM.Co do slonecznika,o ktorym mowa powyzej,wydaje mi sie,ze
mozna,byle nie przesadzac z iloscia;-))) W slonecznku jest cynk-ten od
wlosow a takze NNKT ,czyli kwasy tluszczowe niezbedne do prawidlowego
funkcjonowania.Pozdraiwam i zycze wszystkiego dobrego w Nowym Roku.Dojscia
do wymarzonego celu.Hafsa
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2003-01-02 13:16:02
Temat: Re: MM moje twarde postanowienie w nowym roku (?)Od: k...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora
Co do slonecznika,o ktorym mowa powyzej,wydaje mi sie,ze
> mozna,byle nie przesadzac z iloscia;-))) W slonecznku jest cynk-ten od
> wlosow a takze NNKT ,czyli kwasy tluszczowe niezbedne do prawidlowego
> funkcjonowania.
Widzę jednak - z ciężkim sercem - ale będę musiał trochę ograniczyć swoje
dłubanko ;-((
A tak przy okazji - bardzo się cieszę że obie Panie odpowiedziały na mój mały
post. Przeglądając archiwum zauważyłem że mocno obie jesteście "w temacie".
Przy okazji może - jako ktoś zupełnie z przedszkola dietetycznego z grupy
maluchów ;-)) - poprosiłbym może obie Panie o jakieś ciekawe przepisy (może
jakieś linki?).
Zagladałem - nie ukrywam - na strone Misiczki i dosyć działa mi na wyobrażnię
ta jagnięcina z bakłażanami :-)) Ale to chyba zostawię swojej piękniejszej
połowie :-)). Aż taki mocny w kuchni to nie jestem :-))
Serdeczne pozdrowienia
Costuś :-))
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |