Nadgarstki - praca przy komputerze

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2005-07-14 13:11:23

Temat: Nadgarstki - praca przy komputerze
Od: Raf256 <s...@r...com.invalid> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
jak się chronić przed tym słynnym problemem z nadgarstkami (od pracy na
klawiaturze)? Co robić a czego unikać, jakieś ćwiczenia, może maści (typu
tych rozgrzewajacych na stawy), inne czynniki?

--
Rafał Maj

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-07-14 17:42:22

Temat: Re: Nadgarstki - praca przy komputerze
Od: "Aneta" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Raf256" <s...@r...com.invalid> napisał w wiadomości
news:rs4iq2-agl.ln1@raf256.com...
>
> Witam,
> jak się chronić przed tym słynnym problemem z nadgarstkami (od pracy na
> klawiaturze)? Co robić a czego unikać, jakieś ćwiczenia, może maści (typu
> tych rozgrzewajacych na stawy), inne czynniki?
>
> --
> Rafał Maj
Są dostepne specjalne podkładki pod nadgarstek. Wewnątrz gesty żel, z
wierzchu tkanina, bardzo wygodnie się pisze z taką podkładka pod reką,
biorąc pod uwagę długie godziny w biurze. Wiem, bo sprawdziłam. Jednak sama
odgniotłam sobie łokcie, bo moja praca polegała m. in. na rozmowach
telefonicznych:)).