Nerwy i ciśnienie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 25

1. Data: 2009-06-16 12:26:24

Temat: Nerwy i ciśnienie
Od: "jowar" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mam 29 lat
176 cm wzrostu 74 kg wagi
sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu
zdrowa dieta

Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec

Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem
to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80

jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam
130 na 70

Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac
nerwy

no ale nie udaje sie mi wcale

Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85
no to wio leki nie

Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ?
Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie
bo czym sie denerwuje lekarzem itd .

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2009-06-16 13:43:26

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: "Cancer" <c...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "jowar"

> Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85
> no to wio leki nie
>
> Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ?
> Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie
> bo czym sie denerwuje lekarzem itd .

Witaj
Lekarze nazywają to nadciśnieniem białego fartucha.
Podejdź do mierzenia ciśnienia jak do mycia zębów.
Proponuje mierzyć 3 razy dziennie przez miesiąc.
Zapisywać dane na kartce.
To da obraz faktycznego ciśnienia tętniczego twojego organizmu.
Po jakimś czasie powinieneś sie wyluzować, i podchodzić do mierzenia
bezstresowo.
Jak nie pomorze to wskazane jest wykonanie całodobowego pomiaru ,
ciśnieniomierzem automatycznym.

Pozdrawiam
Cancer

__________ Informacja programu ESET NOD32 Antivirus, wersja bazy sygnatur wirusow
4159 (20090616) __________

Wiadomosc zostala sprawdzona przez program ESET NOD32 Antivirus.

http://www.eset.pl lub http://www.eset.com

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2009-06-16 15:04:12

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

jowar wrote:

> Mam 29 lat
> 176 cm wzrostu 74 kg wagi
> sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu
> zdrowa dieta
>
> Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec
>
> Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem
> to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80
>
> jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam
> 130 na 70
>
> Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac
> nerwy
>
> no ale nie udaje sie mi wcale
>
> Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85
> no to wio leki nie
>
> Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ?
> Rozluznic się nie denerwowac sie az tak bardzo jak ja to robie
> bo czym sie denerwuje lekarzem itd .

skoki ciśnienia powysiłkowe mogą być spowodowane np niewydolnością układu
krążenia, niekoniecznie zwyczajną skłonnością do nadciśnienia.

Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z
nadciśnieniem ani nerwami.

Jeśli skoki ciśnienia występują tylko w chwilach silnego zdenerwowania,
branie leków nie ma sensu - zmień lekarza który je zlecił na jakiegoś,
który ma chociaż blade pojęcie o tym, co robi.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2009-06-16 20:12:00

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: Tomek Chmiel <t...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Nie lgnij do tego. Masz 160/90 przy pomiarach? To co. Ludzie mają
większe i żyją. A przynajmniej do czasu... Ty jesteś w tej lepszej
sytuacji, że masz tego świadomość i mnóstwo czasu by sobie ciśnienie
obniżyć.

Jest jeszcze inna możliwość: może cały czas masz takie wysokie
ciśnienie, a dopiero dłuższe spoczęcie powoduje jego spadek? Cancer
podał Ci tutaj bardzo dobre porady, dzięki którym właściwie ocenisz
swoją sytuację.

A ostatecznie, możesz brać lekarstwo na spadek. Niektórzy cały życie
biorą i nie ma problemu. Sam mam 24 lata, ciśnienie miałem znacznie
niższe niż te które podajesz, biorę lekarstwo i tego problemu w ogóle
nie ma.

On 16 Cze, 14:26, "jowar" <m...@o...pl> wrote:
> Mam 29 lat
> 176 cm wzrostu 74 kg wagi
> sportowy tryb zycia bez kawy papierochow zero alkoholu
> zdrowa dieta

--
Ukłony!
http://blog.pomagaj.info

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2009-06-16 20:17:20

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: Tomek Chmiel <t...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn.
Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem.

On 16 Cze, 17:04, tomek wilicki <t...@w...pl> wrote:
> jowar wrote:
> Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z
> nadciśnieniem ani nerwami.

--
Ukłony!
http://blog.pomagaj.info

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2009-06-16 20:45:34

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Tomek Chmiel wrote:

> Witam!
>
> Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn.
> Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem.

aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem? Albo z
nerwicą?

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2009-06-16 21:24:31

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: aszher <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

On 16 Cze, 22:45, tomek wilicki <t...@w...pl> wrote:
> Tomek Chmiel wrote:
> > Witam!
>
> > Nadciśnienie czy nerwy może warunkować bardzo wiele różnych przyczyn.
> > Sorry, ale sprowadzanie tego tylko do diety, jest nonsensem.
>
> > aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem? Albo z
> nerwicą?

> --
> . Wegetarianizm i Ekologia -http://www.vegie.pl. Nie jestem lekarzem :P

> aha, a ile znasz np małp w środowisku naturalnym z nadciśnieniem?
Albo z
> nerwicą?
hmm,,,a jak małpom(w środowisku nat.) mierzy sie ciśnienie,,, i w
którym miejscu??? :D :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2009-06-16 23:29:08

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

aszher wrote:

> hmm,,,a jak małpom(w środowisku nat.) mierzy sie ciśnienie,,, i w
> którym miejscu??? :D :P

patrzy na statystki zgonów małp z powodu chorób układu krążenia. Są takie.
Tzn są ogólnie statystyki, ale zgonów z takich powodów nie ma, z wiadomych
powodów.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2009-06-26 15:28:58

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: "Maciej S." <m...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> Skazony jestem rodzinnym nadcisnieniem robie wszystko by go nie miec
>
> Jak biore cisnieniomierz w rece i odpoczywam przed pomiarem
> to dostaje takich nerwow ze mam 160 na 80
>
> jak sie uspokoje po 15 minutach lub 20 i robie 2 pomiar to mam
> 130 na 70
>
> Ja czuje ze to tkwi we mnie usiluje sie rozluznic odpoczywac niweolowac
> nerwy
>
> Ide do lekarza dostaje nerwow mierzy mi mam 160 na 85
> no to wio leki nie
>
> Nie ma jakis metod środkow by tego uniknac ?

Holter ciśnieniowy i wykluczenie nadciśnienia białego fartucha.
Ocena powikłań nadciśnienia.

Joga :)))

PS. Zweryfikuj jeszcze raz ilość spożywanej soli. I to nie tylko tej białej
ale też zupek w proszku, konserw, przypraw - wszystko co ma glutaminian sodu
ma sód a o niego tu chodzi.

MS

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2009-06-26 15:31:37

Temat: Re: Nerwy i ciśnienie
Od: "Maciej S." <m...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> Nie masz zdrowej diety - osoby ze zdrową dietą nie mają problemów z
> nadciśnieniem ani nerwami.

S-R-A-N-I-E W B-A-N-I-E

Czy ty zrobisz wszystko łacznie ze zwykłym chamskim oszukiwaniem ludzi by
zaczęli żreć trawę?
Nawet jakby robił cuda a ma skłonności genetyczne to i tak będzie miał
nadciśnienia.
Dieta jest arcyważna ale nie jest wszystkim tak jak to ty sugerujesz.

>
> Jeśli skoki ciśnienia występują tylko w chwilach silnego zdenerwowania,
> branie leków nie ma sensu - zmień lekarza który je zlecił na jakiegoś,
> który ma chociaż blade pojęcie o tym, co robi.

Zgadza się.

MS