Data: 2002-09-15 19:23:23
Temat: Niedobor kalorii..
Od: "Tomasz 'Merlin' Kolinko" <t...@p...qs.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Witam,
Odkrylem ostatnio, ze w ciagu dnia czesto jem ponizej 1000 kalorii. Wiem, ze
to niezdrowe, bo organizm moze przerzucic sie na tryb glodowy, ale jakos tak
wychodzi, ze mi to starczy i nie czuje glodu..
Czy mozecie poradzic mi cos dietetycznego(niskotluszczowego), co moglbym
dojesc aby dobic do tych przepisowych 1300-1500?
I jak to jest z tym trybem glodowym - clzowiek przestawia sie na niego
natychmiast, po paru dniach, czy jak? Czy jesli bede jest czesto, a male
porcje to bedzie ok?
pozdrawiam
Merlin
--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
Per Aspera ad astra
|