Niedowaga
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2010-03-15 07:27:04
Temat: NiedowagaOd: "Lonaaa" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Piszę z zapytaniem co zrobić aby przytyć,nabrać trochę ciała.. Tak tak nabrać
ciała.. Od 3 miesięcy nie palę już papierosów,jem regularne posiłki,piję 2 litry
wody,jem owoce,warzywa i nic... mam niedowagę-potrzebuję jeszcze ok 5
kilogramów,żeby być w normie. Jeśli ktoś miał podobny problem to proszę o
radę... Dziękuję
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2010-05-23 20:38:25
Temat: Re: NiedowagaOd: " Agata" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Lonaaa <m...@o...pl> napisał(a):
> Piszę z zapytaniem co zrobić aby przytyć,nabrać trochę ciała.. Tak tak
nabrać
> ciała.. Od 3 miesięcy nie palę już papierosów,jem regularne posiłki,piję 2
litr
> y
> wody,jem owoce,warzywa i nic... mam niedowagę-potrzebuję jeszcze ok 5
> kilogramów,żeby być w normie. Jeśli ktoś miał podobny problem to proszę o
> radę... Dziękuję
>
Zgłoś się do lekarza, by zrobić badanie hormonu tarczycy, być może ona jest
powodem chudnięcia.
Powodzenia
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2010-06-18 07:26:16
Temat: Re: NiedowagaOd: " XXL" <d...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Lonaaa <m...@o...pl> napisał(a):
Piszę z zapytaniem co zrobić aby przytyć,nabrać trochę ciała.. Tak tak nabrać
ciała.. Od 3 miesięcy nie palę już papierosów,jem regularne posiłki,piję 2 litry
wody,jem owoce,warzywa i nic... mam niedowagę-potrzebuję jeszcze ok 5
kilogramów,żeby być w normie.
----------------------------------------------------
--------------------------
Od wody i warzyw się nie tyje. Żeby przytyć kilka kilogramów trzeba jeść
więcej białka, węglowodanów (ziemniaki, ryż, kasze, banany) i..... ćwiczyć.
Brzuszki, ćwiczenia z hantlami, pływanie.
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |