Niezdrowe siedzenie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2010-02-06 15:15:29

Temat: Niezdrowe siedzenie
Od: "eko" <...@...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Czy ktoś trafił na publikacje dowodzące, że siedzenie
jest bardzo niezdrowe?
Nie chodzi tu o brak ruchu w ogóle, ale o zły wpływ na
zdrowie właśnie siedzenia, które o wiele bardziej wpływa
na nadwagę niż stanie.

Jeśli ktoś coś wie na ten temat, to bardzo proszę o podanie
źródła.

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2010-02-07 10:49:30

Temat: Re: Niezdrowe siedzenie
Od: "Jaszczomp" <jarek_arek(chlup)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Lódzie nie ićcie siedzieć bo to bardzo niezdrowe jest. Od czasu jak szfagier
poszedł siedzieć na tszy lata to go odbyt (dópa) boli.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2010-02-07 10:59:50

Temat: Re: Niezdrowe siedzenie
Od: "Tomasz Dryjanski" <T...@s...o2.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "eko" <...@...pl> napisał w wiadomości
news:hkk179$21i$1@atlantis.news.neostrada.pl...
> Witam!
>
> Czy ktoś trafił na publikacje dowodzące, że siedzenie
> jest bardzo niezdrowe?
> Nie chodzi tu o brak ruchu w ogóle, ale o zły wpływ na
> zdrowie właśnie siedzenia, które o wiele bardziej wpływa
> na nadwagę niż stanie.
>
> Jeśli ktoś coś wie na ten temat, to bardzo proszę o podanie
> źródła.

Cóż. W sumie to chyba dość proste.
Nadwaga powstaje z nadmiernej podaży kalorii w pożywieniu. Przeważnie
wystarczy lekka nadwyżka w bilansie przez długi czas.
Pozycja stojąca zwiększa wydatek kaloryczny, i dzięki temu może wyrównać
bilans.

Oczywiście dopóki organizm nie połapie się, że go oszukują, i nie zażyczy
sobie dodatkowej kromeczki na kolację. ;(

T. D>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2010-02-07 14:14:20

Temat: Re: Niezdrowe siedzenie
Od: "eko" <...@...pl> szukaj wiadomości tego autora

>> Czy ktoś trafił na publikacje dowodzące, że siedzenie
>> jest bardzo niezdrowe?
>> Nie chodzi tu o brak ruchu w ogóle, ale o zły wpływ na
>> zdrowie właśnie siedzenia, które o wiele bardziej wpływa
>> na nadwagę niż stanie.
>>
>> Jeśli ktoś coś wie na ten temat, to bardzo proszę o podanie
>> źródła.

> Cóż. W sumie to chyba dość proste.
> Nadwaga powstaje z nadmiernej podaży kalorii w pożywieniu. Przeważnie wystarczy
lekka nadwyżka w bilansie przez długi czas.
> Pozycja stojąca zwiększa wydatek kaloryczny, i dzięki temu może wyrównać bilans.
>
> Oczywiście dopóki organizm nie połapie się, że go oszukują, i nie zażyczy sobie
dodatkowej kromeczki na kolację. ;(

Nie o to chodzi. Wczoraj rano na TVP.INFO był program podający
wyniki badań, z których wynikało, że różnica jest ogromna,
nieadekwatna do wydatkowania kalorii w stanie siedzenia
w porównaniu ze staniem. Niestety, była to końcówka programu
i nie udało mi się z niego dowiedzieć nic więcej.
A że z moich doświadczeń też wynika, że siedzenie jest najbardziej
niekorzystne jeśli chodzi o otyłość, więc interesuje mnie to szczególnie.

Może jednak ktoś na coś trafił.

Pozdrawiam