Od jutra sie odchudzam!!! trzymajcie kciuki:)

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-05-06 17:09:17

Temat: Re: Od jutra sie odchudzam!!! trzymajcie kciuki:)
Od: "Tomasz 'Merlin' Kolinko" <t...@p...qs.pl> szukaj wiadomości tego autora

> to juz moje chyba 4 podejscie do zrzucenia 5 kilo...poprzednio najdluzej
> wytrzymalam 2 tygodnie. Oby tym razem sie udalo:(w koncu to tylko 4
> tygodnie do wymarzonej sylwetki. ale jak tu sie zmusic do codziennej,
> godzinnej jazdy na rowerze, odmówieniu sobie talerza kanapek rano i nie
> podżeraniu czego popadnie z lodówki w ciagu dnia?:>

Ulu kochana, zacznij biegac!
Z uporem maniaka wszystkim znajomym wciskam cos co niegdys znalazlem, to i
Tobie poradze:
http://www.coolrunning.com/major/97/training/5k/glen
1.htm
To + dieta żm (zryj mniej;) i beda z Ciebie ludzie.

pozdrawiam
Merlin

--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"Fear kills more people than death."
gen. George Patton

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-05-10 18:11:49

Temat: Re: Od jutra sie odchudzam!!! trzymajcie kciuki:)
Od: "Wojtek [lwiczek]" <l...@p...onet.pl.invalid> szukaj wiadomości tego autora

Tomasz 'Merlin' Kolinko wystukał, co następuje:

>> to juz moje chyba 4 podejscie do zrzucenia 5 kilo...poprzednio najdluzej
>> wytrzymalam 2 tygodnie. Oby tym razem sie udalo:(w koncu to tylko 4
>> tygodnie do wymarzonej sylwetki. ale jak tu sie zmusic do codziennej,
>> godzinnej jazdy na rowerze, odmówieniu sobie talerza kanapek rano i nie
>> podżeraniu czego popadnie z lodówki w ciagu dnia?:>
>
> Ulu kochana, zacznij biegac!
> Z uporem maniaka wszystkim znajomym wciskam cos co niegdys znalazlem, to i
> Tobie poradze:
> http://www.coolrunning.com/major/97/training/5k/glen
1.htm
> To + dieta żm (zryj mniej;) i beda z Ciebie ludzie.

To ja jeszcze polece : http://www.fit.pl/bieg.htm :)))

--
|| Wojtek >l...@p...onet.pl >ICQ# 97776787 >GG# 55804
|| "...but that's me, and I could be wrong
|| Odpowiadając na priva usuń ".invalid" z adresu e-mail