Re: Od jutra sie odchudzam!!! trzymajcie kciuki:)

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!not-for-mail
From: "Wojtek [lwiczek]" <l...@p...onet.pl.invalid>
Newsgroups: pl.rec.uroda
Subject: Re: Od jutra sie odchudzam!!! trzymajcie kciuki:)
Date: 10 May 2003 18:11:49 GMT
Organization: news.onet.pl
Lines: 20
Sender: l...@p...onet.pl@pf240.katowice.cvx.ppp.tpnet.pl
Message-ID: <X...@l...at.home>
References: <3...@p...fm> <b9a2ua$2djn$3@foka.acn.pl>
Reply-To: l...@p...onet.pl
NNTP-Posting-Host: pf240.katowice.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1052590309 5801 213.76.13.240 (10 May 2003 18:11:49 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 10 May 2003 18:11:49 GMT
User-Agent: Xnews/06.01.08b Hamster/2.0.0.0
X-Face: :eQ.Hu'\#kZM^*Mv!]=KFyU2c55&]{D|:@KHbF,Wn!5Lbu?fh7I}Ap`{u)%'jZx<?ps3cB76!0k1.
WO1x89^%DVp%i@m_*CkZ:EJNboS3iW+gkkt,,ws;bS^/J-bAwH@OVhD!'1MPSA~et{z(Osv]yuK=6
9`w(f&5g",?@GEm.}hT<7p}r{hB|wX8;H5RmNN;Zc:S^c(c_C3G4P
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.uroda:39520
Ukryj nagłówki

Tomasz 'Merlin' Kolinko wystukał, co następuje:

>> to juz moje chyba 4 podejscie do zrzucenia 5 kilo...poprzednio najdluzej
>> wytrzymalam 2 tygodnie. Oby tym razem sie udalo:(w koncu to tylko 4
>> tygodnie do wymarzonej sylwetki. ale jak tu sie zmusic do codziennej,
>> godzinnej jazdy na rowerze, odmówieniu sobie talerza kanapek rano i nie
>> podżeraniu czego popadnie z lodówki w ciagu dnia?:>
>
> Ulu kochana, zacznij biegac!
> Z uporem maniaka wszystkim znajomym wciskam cos co niegdys znalazlem, to i
> Tobie poradze:
> http://www.coolrunning.com/major/97/training/5k/glen
1.htm
> To + dieta żm (zryj mniej;) i beda z Ciebie ludzie.

To ja jeszcze polece : http://www.fit.pl/bieg.htm :)))

--
|| Wojtek >l...@p...onet.pl >ICQ# 97776787 >GG# 55804
|| "...but that's me, and I could be wrong
|| Odpowiadając na priva usuń ".invalid" z adresu e-mail