Odchudzanie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2016-03-19 08:19:52

Temat: Odchudzanie
Od: pinokio <p...@n...adres.pl> szukaj wiadomości tego autora

Zacząłem odchudzanie, Użyłem ThermLine. Ale zobaczyłem że odchudzam się
nawet za szybko o 0.3 kg dziennie, a powinienem o 0.11 czyli 1 kg na 9
dni. W przeciwnym wypadku grozi efekt jo-jo.
Tak więc drugi dzień nie mam już ThermLine.
Odchudzanie polega na tym że jest 5 posiłków dziennie, między posiłkami
3 godziny przerwy, podczas gdy przedtem jadłem na okrągło, organizm nie
miał czasu strawić jednego, bo przychodziło następne.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2016-03-19 09:16:19

Temat: Re: Odchudzanie
Od: Qrczak <q...@q...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 2016-03-19 08:19, obywatel pinokio uprzejmie donosi:
> Zacząłem odchudzanie, Użyłem ThermLine. Ale zobaczyłem że odchudzam się
> nawet za szybko o 0.3 kg dziennie, a powinienem o 0.11 czyli 1 kg na 9
> dni. W przeciwnym wypadku grozi efekt jo-jo.
> Tak więc drugi dzień nie mam już ThermLine.
> Odchudzanie polega na tym że jest 5 posiłków dziennie, między posiłkami
> 3 godziny przerwy, podczas gdy przedtem jadłem na okrągło, organizm nie
> miał czasu strawić jednego, bo przychodziło następne.

Co jesz?

Q
--
Niektórzy zarzucają mi bycie szowinistą, a ja zawsze w takiej sytuacji
powtarzam, że to nieprawda, bo szowiniści to tacy goście, którzy
uważają, że kobieta powinna siedzieć w kuchni.
Ja natomiast uważam, że w kuchni też może coś popsuć.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2016-03-19 09:21:32

Temat: Re: Odchudzanie
Od: pinokio <p...@n...adres.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 19.03.2016 o 09:16, Qrczak pisze:
> Co jesz?
marchewka, ogórek, ser, makrela, szynka,pomarańcza, mandarynka,
orzeszki, kiwi

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2016-03-19 10:29:38

Temat: Re: Odchudzanie
Od: FEniks <x...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 19.03.2016 o 08:19, pinokio pisze:
> Zacząłem odchudzanie, Użyłem ThermLine. Ale zobaczyłem że odchudzam
> się nawet za szybko o 0.3 kg dziennie, a powinienem o 0.11 czyli 1 kg
> na 9 dni. W przeciwnym wypadku grozi efekt jo-jo.
> Tak więc drugi dzień nie mam już ThermLine.
> Odchudzanie polega na tym że jest 5 posiłków dziennie, między
> posiłkami 3 godziny przerwy, podczas gdy przedtem jadłem na okrągło,
> organizm nie miał czasu strawić jednego, bo przychodziło następne.

Czyli jednak nie soki...
Wiosna idzie, może spróbuj pobiegać. To dobrze robi także na psyche. Po
co się truć jakimiś preparatami? I zrezygnuj ze słodyczy, jeśli jesz
(lub chociaż ogranicz).

Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2016-03-19 11:16:12

Temat: Re: Odchudzanie
Od: Qrczak <q...@q...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 2016-03-19 09:21, obywatel pinokio uprzejmie donosi:
> W dniu 19.03.2016 o 09:16, Qrczak pisze:
>> Co jesz?
> marchewka, ogórek, ser, makrela, szynka,pomarańcza, mandarynka,
> orzeszki, kiwi

Tylko?
To nie jest odchudzanie.

Q
--
Niektórzy zarzucają mi bycie szowinistą, a ja zawsze w takiej sytuacji
powtarzam, że to nieprawda, bo szowiniści to tacy goście, którzy
uważają, że kobieta powinna siedzieć w kuchni.
Ja natomiast uważam, że w kuchni też może coś popsuć.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2016-03-19 18:55:20

Temat: Re: Odchudzanie
Od: "Stokrotka" <o...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Zacząłem odchudzanie, Użyłem ThermLine. Ale zobaczyłem że odchudzam się
> nawet za szybko o 0.3 kg dziennie, a powinienem o 0.11 czyli 1 kg na 9
> dni. W przeciwnym wypadku grozi efekt jo-jo.
> Tak więc drugi dzień nie mam już ThermLine.
> Odchudzanie polega na tym że jest 5 posiłków dziennie, między posiłkami 3
> godziny przerwy, podczas gdy przedtem jadłem na okrągło, organizm nie miał
> czasu strawić jednego, bo przychodziło następne.

Więc podjadaj tylko pszez połowę dnia, będziesz wolniej tracił wagę. :)

--
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2016-03-20 05:47:14

Temat: Re: Odchudzanie
Od: pinokio <p...@n...adres.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 19.03.2016 o 10:29, FEniks pisze:
> Czyli jednak nie soki...
> Wiosna idzie, może spróbuj pobiegać. To dobrze robi także na psyche. Po
> co się truć jakimiś preparatami? I zrezygnuj ze słodyczy, jeśli jesz
> (lub chociaż ogranicz).

Wczoraj pofolgowałem i ważę teraz 104.9, według rozpiski powinienem
104.4 kg.
Chcę się trzymać rozpiski aby ważyć nie za dużo, ale i nie za mało (by
nie było jo-jo)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2016-03-20 20:37:22

Temat: Re: Odchudzanie
Od: FEniks <x...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 20.03.2016 o 05:47, pinokio pisze:
> W dniu 19.03.2016 o 10:29, FEniks pisze:
>> Czyli jednak nie soki...
>> Wiosna idzie, może spróbuj pobiegać. To dobrze robi także na psyche. Po
>> co się truć jakimiś preparatami? I zrezygnuj ze słodyczy, jeśli jesz
>> (lub chociaż ogranicz).
>
> Wczoraj pofolgowałem i ważę teraz 104.9, według rozpiski powinienem
> 104.4 kg.
> Chcę się trzymać rozpiski aby ważyć nie za dużo, ale i nie za mało (by
> nie było jo-jo)
>

A ile mierzysz? To kluczowe przy określeniu prawidłowej wagi.

Różnicę pół kilograma (a nawet większą) można odnotować w ciągu jednego
dnia, w zależności od tego, czy ważysz się rano czy wieczorem, po
jedzeniu czy po...

Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2016-03-20 21:53:31

Temat: Re: Odchudzanie
Od: pinokio <p...@n...adres.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 20.03.2016 o 20:37, FEniks pisze:
> A ile mierzysz? To kluczowe przy określeniu prawidłowej wagi.

Tak z 182 cm

> Różnicę pół kilograma (a nawet większą) można odnotować w ciągu jednego
> dnia, w zależności od tego, czy ważysz się rano czy wieczorem, po
> jedzeniu czy po...

Tak, w ciągu dnia się dużo waha, a ja przyjmuję wagę po obudzeniu i
skorzystaniu z WC - jest wtedy najmniejsza z doby. Poza tym w tym samym
ubraniu.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2016-03-22 13:28:01

Temat: Re: Odchudzanie
Od: LeonKame <k...@l...com> szukaj wiadomości tego autora

Nastepny przyglup wioskowy faszeruje sie wtamina C plus chemia ze
smietnika.

Czy wy debile wioskowi jestecie tak latwowierni ze wierzycie we
wszystkie bzduty ktore ksiadz z ambony glosi?

Przeciez tego specyfiku nikt nikdy nie badal nie robil testow
klinicznych a wy to lykacie jaki zaba muł.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry