Użytkownik Beata P. <b...@s...net> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a26aju$gh8$...@n...tpi.pl...

[Przede wszystkim, Beato, daj spokój tej panice :-)]

> Witam...od tygodnia jestem na diecie optymalnej, kupilam wage,
> przepisy biore z ksiazki dr Kwasniewskiego wszystko wg regul i
> niestety nie moge schudnac a wrecz przeciwnie.

[Co to znaczy "zgodnie z regułami"?]

Zaczynajac diete przy
> 164 cm wazylam 69 kg teraz po tygodniu 70,5. To dla mnie
> przerazajace, cale zycie bardzo dbalam by nie przytyc a teraz....
> Zaczynam juz watpic w te diete. Blagam poradzcie mi cos. Co jest nie
> tak?

[A czy nie sądzisz, że schudnięcie po 1 tygodniu stosowania jakiejkoliwek
diety byłoby dużo bardziej "nie tak"?]

W jednych opracowaniach czytam, ze mozna jesc tyle ile sie chce
> aby tylko zachowac proporcje (i tak wlasnie robie) a w kalkulatorze
> ktory mam jest napisane, ze dzienna ilosc B T i W nie moze
> przekraczac okreslonych ilosci wagowych (48g 150g 48g).

[Skąd wzięłaś takie ilości?
Mnie, przy wadze obecnej 53kg, Chińczyk, którego dietę stosuję, zalecił 50g
W - wcześniej mogłam ich jeść więcej stosownie do aktualnej wagi.

Iza]