Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.ipartners.pl!news.nask.pl!uw.edu.pl!not-for-mail
From: "Jadarek" <o...@k...mtl.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Odp: Muszę schudnąć !!!
Date: Wed, 22 Nov 2000 10:52:20 +0100
Organization: A poorly-installed InterNetNews reader
Lines: 33
Message-ID: <8vg4u2$t2a$1@h1.uw.edu.pl>
References: <8vc6gs$guo$1@news.tpi.pl> <3...@n...vogel.pl>
<3...@f...pl> <8vg2j2$jq4$1@news.tpi.pl>
Reply-To: "Jadarek" <o...@k...mtl.pl>
NNTP-Posting-Host: rmod4.kielce.mtl.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: h1.uw.edu.pl 974886658 29770 195.117.92.36 (22 Nov 2000 09:50:58 GMT)
X-Complaints-To: u...@h...uw.edu.pl
NNTP-Posting-Date: 22 Nov 2000 09:50:58 GMT
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2314.1300
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2417.2000
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:36501
Ukryj nagłówki
> Totalna bzdura. Zależy jakie zupki. Jak się do zupki napcha śmietany,
> zasmażki, tłuszczu to są tuczące. Czyste zupy warzywne (tzn, bez śmietany
i
> bez zasmażki) są bardzo mało kaloryczne i zapychające. Nawet poczciwy
rosół
> z makaronem, jeśli się z niego zbierze tłuszcz nie jest tuczący
(oczywiście
> jeśli to jest rosół z makaronem a nie makaron z rosołem). Pozdrawiam - A.
>
Już myślałem , że trochę do Was trochę dotarło :-(
Od SAMEJ [cyt.]"śmietany, zasmażki, tłuszczu" [kon.cyt.] się NIE TYJE !!!
Tylko wtedy się utyje gdy jednocześnie z w/w będziecie jedli duże ilości
WĘGLOWODANÓW (tj. cukier, mąka, chleb, kasze, makarony, słodkie owoce, itd).
TYJE się od węglowodanów w obecności tłuszczu, którego organizm używa w
pierwszej kolejności (jako gotowego źródła energii) a jeśli wydatek energi
danego osobnika jest nieduży (lub dużo tłuszczu) spożytych weglowodanów nie
spala tylko odkłada "na później". Też to miałem !
Prawdą jest, że wyeliminowanie tłuszczy z jednoczesną odpowiednią podażą
białka i weglowodanów (dieta japońska) też nie doprowadzi do otyłości ale w
naszej strefie klimatycznej bardziej wydajne jest pozyskiwanie energii z
tłuszczy no i taka dieta osłabia naczynia krwionośne prowadząc do częstych
udarów mózgu.
"Jadarek" - Dariusz Kral (pożeracz śmietany, tłuszczu i ciągle utrzymujący
swoją wagę należną)
PS. Aha ... i ciągle -23 kg
|