Hej :)))
Dzisiaj mija tydzien, na wadze 4 kilo mniej na obwodzie ubylo po ok 2 cm.
Samopoczucie rewelacyjne :))
Przypomne moze co robie....
jem 3-5 "posilkow" dziennie (jablko, twarozek, kubek jogurtu, 2 sliwki,
kalarepka, itp.), obalam 2 litry Pu-Ehr i wspomagam Meridia 10. Do tego
minimum 60 min ruchu dziennie.
Trzymajcie kciuki, coby waga dalej spadala...

pozdr.nann

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/