Problem.
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-01-21 20:27:48
Temat: Problem.Od: "Radocha" <r...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam, chcialbym zapytac czy ktoras z was ma tezs problem ze boli ja
kregoslup od siedzenia nad drutami, szydelkiem czy czyms innym?? Mnie juz
bardzo boli a siedze juz od miesiaca nad serwetami drutowymi i jakso nie
chce mi sie wierzyc ze tylko mnie boli bo nie moge jakos znalezc zadnej
wygodnej pozycji do robienia na drutach takiej aby mnie kregoslup wcale nie
bolal. Jak to jest u was???
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2006-01-21 20:34:43
Temat: Re: Problem.Od: "Allivea" <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Witaj!
Mnie też bolał - do momentu jak kiedyś byłam na kursie robótek ręcznych i
Pani która mnie uczyła dała mi jedną dobrą radę, żeby plecy nie bolały:
trzeba siedzieć prosto ze wciągniętym nieco brzuchem. Nie wysilać się w tej
pozycji, ale w miarę swobodnie. Nie wciągać również za bardzo brzucha. Po
jakichś trzech dniach przyzwyczaisz się do tej pozycji , a kręgosłup nie
będzie bolał. Szczerze polecam tę pozycję.
Pozdrawiam
Alli
Użytkownik "Radocha" <r...@w...pl> napisał w wiadomości
news:dqu5ga$e7b$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Witam, chcialbym zapytac czy ktoras z was ma tezs problem ze boli ja
> kregoslup od siedzenia nad drutami, szydelkiem czy czyms innym?? Mnie juz
> bardzo boli a siedze juz od miesiaca nad serwetami drutowymi i jakso nie
> chce mi sie wierzyc ze tylko mnie boli bo nie moge jakos znalezc zadnej
> wygodnej pozycji do robienia na drutach takiej aby mnie kregoslup wcale
> nie bolal. Jak to jest u was???
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2006-01-21 20:55:29
Temat: Re: Problem.Od: "Mampka" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
A masz może radę na ramię i nadgarstek? Mnie od szydełkowania swetrów boli
własnie prawy nadgarstek i ramię. Łokieć o dziwo nie, choć wydawałoby się że
powinien też.
Mam najpierw wrażenie, ze staw mi się "zużył" a potem bezwzględu na to czy
odpoczywa czy nie pojawia się ból podobny do reumatycznego w obu stawach
jednoczesnie.
Jest to tez problem bo o ile szydełko moge odłożyć o tyle myszki i
klawiatury w pracy nie bardzo.
Pozdrawiam
Mampka
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2006-01-21 21:11:14
Temat: Re: Problem.Od: "Allivea" <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Hm.. nie jestem omnibusem, ale jak ja sobie przemęczyłam pierwszy raz
nadgarstek to poobserwowałam przy jakim ruchu dłoni mnie boli. I jak
wycziłam ten ruch, to pomyślałam, że może zbyt zamaszyście wymachuję. Kiedy
ręka odpoczęła, zaczęłam trochę oszczędniej machać i machać nie cały czas
tak samo. To znaczy, raz bardzoiej przekręciłam dłoń, to znów w pod nieco
innym kątem... i od teog czasu mi się już nie zdarzyła taka sytuacja, choć
robię nałogowo czasem kilka godzin dziennie.
Natomiast ja mam inny ból z którym sobie nie radzę - oczki :D Kiedy sie
tak napatrze napatrze mocno na robótkę, to po 2 - 3 godzinach zaczynają być
zmęczone, a na drugi dzień bolą. Ratuję się więc Klarinem, ale sie
zastanawiam jak długo :) Ale na nałóg nie ma rady - muszę robić i już! :)))
Pozdrawiam
Alli
Użytkownik "Mampka" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:dqu741$88r$1@inews.gazeta.pl...
>A masz może radę na ramię i nadgarstek? Mnie od szydełkowania swetrów boli
> własnie prawy nadgarstek i ramię. Łokieć o dziwo nie, choć wydawałoby się
> że
> powinien też.
> Mam najpierw wrażenie, ze staw mi się "zużył" a potem bezwzględu na to czy
> odpoczywa czy nie pojawia się ból podobny do reumatycznego w obu stawach
> jednoczesnie.
> Jest to tez problem bo o ile szydełko moge odłożyć o tyle myszki i
> klawiatury w pracy nie bardzo.
>
> Pozdrawiam
> Mampka
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2006-01-21 21:11:30
Temat: Re: Problem.Od: kasia <k...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik Radocha napisał:
> Witam, chcialbym zapytac czy ktoras z was ma tezs problem ze boli ja
> kregoslup od siedzenia nad drutami, szydelkiem czy czyms innym?? Mnie juz
> bardzo boli a siedze juz od miesiaca nad serwetami drutowymi i jakso nie
> chce mi sie wierzyc ze tylko mnie boli bo nie moge jakos znalezc zadnej
> wygodnej pozycji do robienia na drutach takiej aby mnie kregoslup wcale nie
> bolal. Jak to jest u was???
>
>
hmmm.... ja tez mam taki problemkiedy siedze na kanapie.ale odkad maz
sprezentowal mi bujak ;) minelo i nic mnie na nim nie boli.Dobry babciny
sposob
pozdrawiam kasias
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2006-01-21 21:18:52
Temat: Re: Problem.Od: Julka <s...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora
Mampka wrote:
> A masz może radę na ramię i nadgarstek? Mnie od szydełkowania swetrów boli
> własnie prawy nadgarstek i ramię. Łokieć o dziwo nie, choć wydawałoby się że
> powinien też.
> Mam najpierw wrażenie, ze staw mi się "zużył" a potem bezwzględu na to czy
> odpoczywa czy nie pojawia się ból podobny do reumatycznego w obu stawach
> jednoczesnie.
> Jest to tez problem bo o ile szydełko moge odłożyć o tyle myszki i
> klawiatury w pracy nie bardzo.
Na to jest niestety tylko jedna rada: chwilowy odwyk i smarowanie
stawów Fastum albo innym podobnym. Do tego, jeśli masz bardzo silne
bóle, jakiś niesterydowy przeciwzapalny w tabletkach, ale to już
powinien Ci doradzić lekarz, bo takie leki mogą zaszkodzić śluzówce
żołądka. W ogóle dobrze jest się wybrać do lekarza i sprawdzić, czy to
nie jest już stan zapalny. A jak już przejdzie, to podobno dobrze jest
ćwiczyć, żeby uaktywniać te stawy i to nie tylko za pomocą szydełka ;)
Zawsze w ramach zmiany przyzwyczajeń możesz się na jakiś czas przestawić
na inną technikę, byle nie druty ;P
Pozdrawiam
J.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2006-01-23 20:22:03
Temat: Re: Problem.Od: Beata mateuszczyk <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Radocha wrote:
> Witam, chcialbym zapytac czy ktoras z was ma tezs problem ze boli ja
> kregoslup od siedzenia nad drutami, szydelkiem czy czyms innym?? Mnie juz
> bardzo boli a siedze juz od miesiaca nad serwetami drutowymi i jakso nie
> chce mi sie wierzyc ze tylko mnie boli bo nie moge jakos znalezc zadnej
> wygodnej pozycji do robienia na drutach takiej aby mnie kregoslup wcale nie
> bolal. Jak to jest u was???
Miałam ten problem. Mnie pomogła joga.
Na kanale Club (w kablówkach niestety) są programy z lekcjami jogi. Są
między innymi ćwiczenia na kręgosłup. Są to zestawy łatwych i nie
obciażających ćwiczeń, więc IMHO można poćwiczyć bez instruktora.
Pozdrawiam
Bea
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |