> jest zima i mam pytanie czy oprócz tej kawy mam pic tylko wode mineralna
czy
> ew, herbate
> "pu erh" mozna dołaczyc do diety???

jesli chcesz sie trzymac diety to nie powinnas pic zadnej herbaty tylko
wode.
Jesli chcesz cos zmienic, to juz nie bedzie ta dieta :)


> kurczaka mam ugotowac czy usmażyć?

ja pieklam

> palę i zawsze mam "tic tac" przy sobie - pewnie niedozwolone???

to smieszne, ale powtorze to co wyzej napisalam.... albo trzymasz sie diety,
albo nie. i w zaleznosci od tego co zrobisz bedzie to albo kopenhaska albo
kopenhaska zmieniona :)

> acha i jeszcze jedno: 7 dnia wypada mi długa podróż pociągiem i o 12 nie
> bede mogla zjesc tego grilowanego miesa a skoro na kolacje jest NIC to czy
> moge to zamienic również??? (o 12 nic a o 16 mieso?)

oczywiscie
kolacje zawsze mozez zamienic z obiadem
>
> A wogole czy osoby które przeszły ta diete załują czy nie? warto było sie
> talk meczyć???

ja nie zaluje i uwazam ze warto. Ale ja NIE CHIALAM SCHUDNAC!
To jest dieta na wyregulowanie procesu przemiany materii
I to wlasnie osiagnelam
( nie chce mi sie pozatym nie jest to ta grupa opisywac, jakie mialam
problemy i jak nikt nie potrafil mi pomoc.) w kazdym badz razie po tej
diecie moje dolegliwosci ustaly. A wiec cel osiagniety

Gdyby to miala byc dieta odchudzajaca - powiedzialabym: NIE WARTO SIE TAK
MECZYC!
To tak jakbys miala sie dostac na 30 pietro palacu kultury w w-wie i
wybraabys schody zamiast winde.
Czy bylo warto? no warto bo osiagnelas zamierzony efekt, ale mozna bylo
prosciej :)

> Ile schudłyście na niej przez te 13 dni i ew. ile potem przytyłyście?

schudlam 13 kg.
Nic nie przytylam ale to dlatego ze pilnowalam sie a w koncu przeszlam na MM

pozdrawiam
Sman_tha