Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-f
or-mail
From: "ksRobak" <e...@N...gazeta.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: ANKIETA - wychowanie bezstresowe
Date: Mon, 12 May 2003 07:07:46 +0000 (UTC)
Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl
Lines: 47
Message-ID: <b9nh82$o99$1@inews.gazeta.pl>
References: <b93reg$7m4$1@nemesis.news.tpi.pl> <b9d032$gld$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b9d6rl$m2d$1@nemesis.news.tpi.pl> <b9dt7v$d0r$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b9dv7c$54l$1@atlantis.news.tpi.pl> <b9e029$dhi$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b9e3tv$ipe$1@atlantis.news.tpi.pl> <b9e8lq$5lk$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b9efvi$g2i$1@atlantis.news.tpi.pl> <b9ekvc$kg3$1@atlantis.news.tpi.pl>
<b9ge49$svu$1@atlantis.news.tpi.pl> <b9h36m$hsf$1@nemesis.news.tpi.pl>
<b9ic1g$32g$1@nemesis.news.tpi.pl> <b9lfk2$mph$1@nemesis.news.tpi.pl>
<b9lvpn$1o2$1@atlantis.news.tpi.pl> <b9nal9$etk$1@nemesis.news.tpi.pl>
<b9ncbv$j2r$1@nemesis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: tn50.internetdsl.tpnet.pl
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1052723266 24873 172.20.26.241 (12 May 2003 07:07:46 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Mon, 12 May 2003 07:07:46 +0000 (UTC)
X-User: ed_robak
X-Forwarded-For: tn50.internetdsl.tpnet.pl
X-Remote-IP: tn50.internetdsl.tpnet.pl
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:202106
Ukryj nagłówki
zielsko <4zielsko@USUN_TOhoga.pl> napisał(a):
> > > - jak panuje nad emocjami to
> > > dobrze- guzik prawda.
> > no. momencik - panować znaczy mieć kontrole,
> > a jak sie coś kontroluje to nie znaczy że sie tłumi
> > :)
> Uhm. To znaczy jak jestem wkurzony to mam to "opanowac" a nie wyrazic?
> Przezyc? Ale jak masz poczucie ze masz kontrole nad emocjami to moze ci
> pokusic je stlumic bo: nie wypada, to nie jest dobry moment, za bardzo
> Go lubie, to jest moj szef, to jest moj kontrahent itd. Asertywnosc to
> nie to nie tyle kontrola co umiejetnosc przezywania emocji...
> A moze sie myle...
> zielsko
[definicja]
"Asertywność, umiejętność otwartego i bezpośredniego wyrażania swoich
myśli, uczuć, przekonań lub pragnień, ale w sposób respektujący
uczucia, poglądy i opinie drugiego człowieka (rozmówcy). Asertywność
jest ważna w sytuacjach konfliktowych, pozwala osiągnąć kompromis, bez
rezygnacji z uznawanych wartości. Przydatna szczególnie w sytuacji,
gdy trzeba komuś odmówić. Odmowa staje się wtedy zwięzłym i stanowczym
komunikatem, zawierającym słowo “nie” i krótkie wyjaśnienie
przyczyn
odmowy, ale bez agresji, złości czy usprawiedliwień. Asertywność
pomaga oprzeć się naciskom np. w sprawie narkotyków, papierosów,
alkoholu."
mylisz Kolego ;) dwa pojęcia:
"wyrazic" (np. słowami) to oddziaływanie na zewnątrze człowieka
"opanowac" (np. emocje) to oddziaływanie do wewnątrz
te pojęcia nie są w antagoniźmie (w tym przykładzie)
panować nad sytuacją = rozumieć procesy
opanować sytuację = ukierunkować procesy
PS. niezłe z Ciebie "ziółko" (hehehe) ;)))
"błazen królewski"
:-)
ksRobak
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
|
