zielsko <4zielsko@USUN_TOhoga.pl> napisał(a):

> > > - jak panuje nad emocjami to
> > > dobrze- guzik prawda.

> > no. momencik - panować znaczy mieć kontrole,
> > a jak sie coś kontroluje to nie znaczy że sie tłumi
> > :)

> Uhm. To znaczy jak jestem wkurzony to mam to "opanowac" a nie wyrazic?
> Przezyc? Ale jak masz poczucie ze masz kontrole nad emocjami to moze ci
> pokusic je stlumic bo: nie wypada, to nie jest dobry moment, za bardzo
> Go lubie, to jest moj szef, to jest moj kontrahent itd. Asertywnosc to
> nie to nie tyle kontrola co umiejetnosc przezywania emocji...
> A moze sie myle...
> zielsko

[definicja]
"Asertywność, umiejętność otwartego i bezpośredniego wyrażania swoich
myśli, uczuć, przekonań lub pragnień, ale w sposób respektujący
uczucia, poglądy i opinie drugiego człowieka (rozmówcy). Asertywność
jest ważna w sytuacjach konfliktowych, pozwala osiągnąć kompromis, bez
rezygnacji z uznawanych wartości. Przydatna szczególnie w sytuacji,
gdy trzeba komuś odmówić. Odmowa staje się wtedy zwięzłym i stanowczym
komunikatem, zawierającym słowo &#8220;nie&#8221; i krótkie wyjaśnienie
przyczyn
odmowy, ale bez agresji, złości czy usprawiedliwień. Asertywność
pomaga oprzeć się naciskom np. w sprawie narkotyków, papierosów,
alkoholu."

mylisz Kolego ;) dwa pojęcia:
"wyrazic" (np. słowami) to oddziaływanie na zewnątrze człowieka
"opanowac" (np. emocje) to oddziaływanie do wewnątrz
te pojęcia nie są w antagoniźmie (w tym przykładzie)

panować nad sytuacją = rozumieć procesy
opanować sytuację = ukierunkować procesy

PS. niezłe z Ciebie "ziółko" (hehehe) ;)))

"błazen królewski"
:-)
ksRobak



--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/