E. napisał(a):
> Witam,
> Chciałabym zapisać się na Aquaaerobik ale najpierw muszę się upewnić czy nie ma
> żadnych przeciwskazań do tego typu ćwiczeń jeśli mam częste bóle kręgosłupa (w
> dolnej partii) - powód jest oczywisty - za dużo pracuję przed komputerem.
>
> Czy ktoś może mi powiedzieć czy są jakieś przeciwskazania?

za dużo to nie napisałaś...

a miałaś robione prześwietlenie kręgosłupa??

mozesz masz jakąś wadę a nawet o tym nie wiesz...

bez tego trudno powiedzieć, ale tak na babski rozum ruch w wodzie nie
powinien ci zaszkodzić, wręcz przeciwnie, może pomóc i na pewno jest
bezpieczniejszy od ruchu "na sucho"(mniejsze obciążenie i wstrząsy
związane z ruchem) ;)

--
E_m_i_


"Ci co poznali mrok, światło kochają,
Oczekują świtu, nocy się lękając" D.R.Koontz