Re to: ExM [Fri, 7 Jul 2006 21:10:41 +0200]:


> 1. czy warto wyrzucić te x00 PLN za taki kurs?

Pierwszy krok do asertywności:
Nie daj się przekonać na wywalenie x00 PLN za coś, czego
spokojnie możesz nauczyć się sam :)

> 3. co mogę zrobić, aby we własnym zakresie nabrać trochę
> pewności siebie i asertywności?

Zacznij od małych rzeczy- poproś o oddanie książki, którą
komuś pożyczyłeś na przykład. Postaraj się przy tym nie
używać tonu proszącego i zdań w rodzaju "czy mógłbyś oddać
mi książkę XXX". Powiedz "no hej, i jak, podobała ci się
ta książka? mówiłem że świetna. to kiedy mi ją podrzucisz?"
- i ogólnie naucz się takiego luźnego tonu używać.

Przyzwyczajaj się powoli, że to, że ktoś ci oddaje twoją
własność to nic nienaturalnego. I dla tego kogoś też nie
powinno takim być.

Jeśli chodzi o pieniądze, możesz zacząć od "ostatnio ja
stawiałem, twoja kolej"- gdzieśtam przy jakiejś okazji.
Albo żartobliwie "stęskniłem się za swoimi 100 złotymi,
masz przy sobie czy podrzucisz mi po południu?". (Nie:
czy możesz mi oddać- bo nie tylko może ale powinien,
więc ustalasz kiedy a nie czy).

Powoli, na spokojnie. Nauczysz się.


Kira

--
/(o\ http://kira.wwt.pl :: GG 1565217
\o)/ I am what I am, I do what I want